上海
4月28日，新一届中国女排在主帅赵勇、杨昊的率领下，进行了长达1个小时的公开训练课。央视记者现场采访赵勇、杨昊的过程中，两位教练多达10次以上谈到快速+提速的快攻理念，这无疑延续了主帅蔡斌的光速理念及战术风格。
中国女排新主帅赵勇
据现场接受采访的赵勇透露，新一届集训的中国女排，致力于打造一支攻防节奏更快，更具竞争力的团队！当然，这也符合排协宣布中国女排新团队成立的当天、主任赖亚文所提的硬性要求，高快结合，攻防兼备，打造一支高标准、精益求精，能够赶超老女排的队伍。
排管中心主任赖亚文
其实，蔡斌“光速”理念的核心是提高二传传球速度，带动进攻节奏，使进攻更具突然性和侵略性，所有也就有了后来享誉世界女子排坛、属于中国女排独有的“37”（刁琳宇与王媛媛）连线。
中国女排的“37”连线：刁琳宇与王媛媛
而在巴黎奥运会，由于主攻手朱婷已经不在巅峰状态，李盈莹独木难支且不具备带动全队走出困境的能力，张常宁又得不到充分展示机会！所以，中国女排在对阵土耳其的比赛里，关键时刻下不了球，毫不夸张地说，朱婷、李盈莹、张常宁，三大攻手在巴黎奥运的全部比赛里，能量合计也就是70%左右的预期，这也是2-3被土耳其逆转所落败的重要原因之一。
中国女排球员朱婷
过往已过！新一届中国女排已经成立，而在赵勇、杨昊接受央视记者采访的过程中，能够看到，除了延续蔡斌的提速理念，教练组对一传的要求确实比较高。
中国女排教练组成员杨昊
现场6对6的公开课，赵勇要求一传到位时，优先组织副攻打快球，同时利用主攻与接应的“平拉开”战术，形成多点进攻。最终目标，打造一支节奏明快、进攻犀利，能适应快节奏对抗的队伍，以此抗衡欧美女排集攻防于一体的全方位战术体系。
新一届女排将延续蔡斌的提速理念
为了实现、达到以上目标，新一届女排队伍教练组，实行了如下分工：
1、赵勇，除了统筹全局、把控方向，还侧重于副攻位置的训练。王媛媛起模范带头作用，赵勇重点对单琳倩、万梓玥、陈厚羽、王奥芊，进行针对性指导。
中国女排副攻手，小将王奥芊
2、杨昊教练，主要负责主攻位置的训练，就像她接受采访时所说，严格要求队员们提升进攻速度，尤其是在平拉开进攻时，强调助跑节奏和击球时机的把握。
中国女排主攻手，吴梦洁
李盈莹在场边做康复，吴梦洁、庄雨珊领衔唐欣+董禹含，努力完成杨昊指导的动作要求。
李盈莹亮相女排公开课
3、张晨教练，负责接应位置的训练，必须具备二传组织能力，加快球队进攻节奏，两翼拉开、后排进攻、提升传球稳定性，加强与二传的磨合。
中国女排队长龚翔宇
队长龚翔宇做示范，杨舒茗、范泊宁两位潜力接应，向全能战士小宇姐姐努力学习，争取赶超。
中国女排小将杨舒茗（左）
4、袁灵犀教练，负责二传位置的训练，他要求二传邹佳祺、殷小岚、张籽萱在传球时快速、精准，分配球权合理，组织出多样化的进攻战术，以此实现“提速”的战术目标。
中国女排小将张籽萱（右一）
5、于飞指导负责自由人的训练，老将王梦洁做辅助，他要求倪非凡、郑欣怡在一传环节做到稳定到位。而防守时，快速移动、准确卡位，从而达到有效防起对手扣球的目的。
倪非凡-中国女排未来4年的主力自由人
由此可见，新一届中国女教练组团队，在明确、细致、明晰分工的基础上，延续蔡斌的“提速”风格，各个位置专人分工进行专业、针对性的训练指导，一定会为球队在未来的比赛中取得优异成绩奠定坚实基础。
赵勇将延续蔡斌提速理念
文末
女排训练课：赵勇、杨昊延续蔡斌提速理念，多达10次以上提到快攻。包括其他几位助理教练张晨、袁灵犀、于飞，他们在指导队员时，讲得最多的要求就是一个“快”字，可见提速、快速多变仍是新一届女排的战术根本。
来自辽宁女排的主帅赵勇
而据杨昊指导透露，女排的下一步工作要在前期集训成果的基础上，进行人选的筛选，再确立最终征战2025年世联赛的人员大名单。
哪些小将能继续留队，这是最大悬念！一起期待新一届中国女排的表现！
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