怎么把mov格式的视频转换mp4？6个转换方法，大家都在用

不少用苹果手机的人剪完视频导出时，系统默认存的都是MOV格式。想把mov格式的视频转换mp4时，总碰到转换速度慢得离谱的情况，十分钟的视频有时候要等上整整一小时。mov文件如何转换为mp4文件？

针对大家常遇到的苹果MOV转MP4需求，为了彻底解决转换卡顿、耗时太长的问题，我自己亲测了不少工具，整理出6个转换方法，能帮你快速完成格式转换。

MOV和MP4之间的差异

不少新手在导出视频时，不清楚mp4和mov的区别，了解两种格式的特性优缺点，就能按需完成选择。

mov格式起源于苹果公司研发，官方命名为QuickTime Movie，长期应用在苹果设备与专业剪辑领域。 mov格式采用无损压缩模式制作视频，全程不压缩画面音质细节，视频整体质感更加出色；跨系统适配稳定，除原生苹果设备外，主流电脑系统均可正常读取播放该格式文件；专业剪辑适配度高，内置多轨道编辑系统，可分别调整视频音频字幕轨道，满足多样化剪辑需求。

但是，mov文件整体容量偏大，无损压缩无法精简文件体积，批量储存或是线上传输时，会耗费更多时间和内存；综合兼容性一般，跨系统使用没问题，但对比大众化视频格式，仍有少量播放设备和平台无法直接识别。

mp4是通用性极强的视频格式，全称Moving Picture Experts Group 4，依托国际统一标准打造。 mp4格式兼容范围覆盖全场景，手机电脑智能电视以及各类剪辑播放软件，都能无阻碍播放mp4文件；文件体积小巧轻便，有损压缩技术合理精简非必要画面数据，有效缩小文件大小，方便批量保存和快速分享。

不够，mp4的压缩过程会损耗视听效果，画面分辨率色彩层次和音频细节都会降低，达不到无损画质标准；缺少多轨道编辑模块，无法实现多音轨混合多字幕添加等进阶剪辑操作。

综合对比不难发现mp4和mov各有特长，短板互相弥补，适配不同的使用场景。不存在绝对优质的视频格式，日常娱乐分享优先考虑mp4，专业视频制作高清素材存档，优先选择mov格式即可。

方法一、使用数据蛙视频转换器把mov格式的视频转换mp4

数据蛙视频转换器是一款实用性较强的多媒体处理工具，操作门槛低，功能覆盖全面。这款软件可以把mov格式的视频转换mp4，支持处理1000余种音视频、图片格式：视频方面覆盖MOV、MP4、H265、TS、MKV、WEBM、AVI、WMV等主流及小众格式；音频方面支持FLAC、OGG、MP3、WAV、M4A等格式互相转换；图片方面可实现JPG、PNG、WEBP、BMP、TIFF格式的互转。

软件兼容Windows全版本以及Mac系统，安装流程简单，界面清晰直观，功能布局合理，新手也能快速掌握操作方法。支持直接拖拽导入素材，可自行设置文件保存路径，不需要调整复杂参数，操作难度很低。mov文件如何转换为mp4文件？

下面给大家详细介绍用数据蛙视频转换器，将MOV格式快速转为MP4的具体操作步骤。

步骤1.打开数据蛙视频转换器，首先进入的就是转换功能的主界面。导入MOV视频的方式很灵活：你可以直接把电脑里的MOV文件拖到软件中间的空白区域，也可以点左上角的添加文件按钮，或者点中间的+号，在弹出的窗口里选中要转换的视频。

PS.软件支持批量导入，一次选多个MOV文件就能一起转换，效率更高。

步骤2.在界面下方找到输出格式区域，点击当前的格式图标（默认显示为MP4），在弹出的面板里切换到视频分类，然后选择MP4格式。

如果需要调整参数，可以点格式旁边的齿轮图标，修改视频比特率、帧率或者音频采样率等设置，普通场景下用默认的H.264编码就足够，兼容性和画质都比较平衡。

步骤3.找到保存至设置项，点击右侧的下拉框选浏览，指定转换后MP4视频的保存位置。确认所有设置都没问题，点击右下角的全部转换按钮，软件会启用硬件加速提升转换速度。等进度条走完，直接去你设置的保存文件夹里就能找到转换完成的MP4视频。

方法二、使用33tool把mov格式的视频转换mp4

33tool是一款轻量的在线格式转换器免费版工具，可高效实现MOV转MP4的需求，无需下载安装客户端，通过浏览器即可直接操作，详细实操步骤如下：

步骤1.访问33tool官网，点击页面的云朵上传图标，选中并上传需要转换的MOV视频素材。

步骤2.找到输出格式选项，点击展开格式列表，在列表中选择MP4作为最终的输出格式。

步骤3.确认所有设置无误后，点击开始处理，等待系统自动完成转换。处理结束后，直接将生成的MP4视频下载到电脑或者U盘存储即可。

方法三、使用MediaHuman Video Converter把mov格式的视频转换mp4

MediaHuman Video Converter是一款实用性较强的免费视频格式转换器mp4工具。针对不少用户不知道如何将MOV格式转为MP4的问题，下面整理了具体操作步骤：

点击软件左侧的添加按钮，导入需要转换的MOV视频文件。找到Format选项，把输出格式设置为MP4，再点击右侧的双向箭头图标确认，软件就会开始格式转换整体操作逻辑清晰，没有复杂设置，新手也能快速掌握。

方法四、使用Online-Convert把mov格式的视频转换mp4

Online-Convert是一款很实用的在线视频转换工具，所有功能都可以在网页端直接使用，不需要下载安装客户端，既能节省设备的存储空间，也不用走安装配置的流程，操作起来十分方便。这款工具MOV转MP4的步骤很容易上手：

首先进入工具主页，先调整好你需要的输出格式参数；找到专门的MOV转MP4转换入口点击进入。点击页面的Choose File按钮，上传本地需要转换的MOV视频。确认设置全部正确后，点击START按钮开始转换。

方法五、使用Avidemux把mov格式的视频转换mp4

如果需要无损简易把MOV视频转为MP4格式，Avidemux这款万能格式转换器免费版工具是很不错的选择，软件体积小巧，格式转换流程直观易懂。下面带来完整的实操教程：

步骤1.双击打开Avidemux，通过左上角导入选项添加需要处理的MOV素材。查看软件主界面，找到输出格式栏目，点开查看全部可选格式。

步骤2.在格式列表中挑选MP4 Muxer作为输出封装格式。设置好文件存储位置，点击保存开始生成视频，等待几秒就能完成格式转换，操作步骤少且实用性强。

方法六、使用HandBrake把mov格式的视频转换mp4

MOV转MP4的操作要注意什么？mov文件如何转换为mp4文件？首先别直接修改文件后缀，这种方法稳定性极低，常见问题就是转换失败、视频无法正常播放。

你可以用HandBrake这款免费的视频转换工具，这里要特别提一下避坑要点：网上有很多仿冒的付费山寨版本，不少人误下之后被引导充值会员，造成了财产损失，正版HandBrake全程免费，不需要开通任何会员。

只要摸透了mov格式的视频转换mp4的操作，后续要转换AVI、MKV、WMV这类其他视频格式根本不是难事，它们的核心操作逻辑是共通的，上手几乎没有门槛。

给大家安利数据蛙视频转换器，这款格式转换器免费版界面设计简洁，操作逻辑清晰，转换速度快的同时还支持无损画质输出，是非常专业可靠的全能格式转换工具。软件适配电脑端主流系统，功能全面实用性强，建议你下载安装到电脑上，亲身体验一站式格式转换带来的便利。