• 00:45

  家长懂得放手让孩子更快成长

  2024-11-29 17:17
• 00:13

  手持真理，众生皆平等

  2024-11-29 12:51
• 04:20

  果然不出我所料，三双不同型号的鞋子里头最爱的还是EX3

  2024-11-27 17:23
• 01:00

  踢腿的时候要达到最大的效果，建议在上步的同时做到预转的动作

  2024-11-26 20:43
• 00:20

  斯巴达摄影师总是能够很好的抓到我表情的精髓，尤其是没有带墨镜的时候

  2024-11-25 16:08
• 00:45

  这大姐太可爱了，说的话虽然很扎我心，但却非常的事实

  2024-11-25 09:58
• 00:47

  完成首场50公里的斯巴达超级野兽赛，最后忍不住炫了一碗方便面

  2024-11-24 12:10
• 00:46

  广东惠州站是今年最后一场斯巴达三色周末，明日参加50公里超级野兽赛的伙伴们准备好了吗？

  2024-11-22 14:47
• 02:45

  请大家多关注我上课的内容，而不要单纯的注意在我的造型上

  2024-11-21 12:31
• 02:16

  胫骨前肌炎肌肉贴贴法，协助马拉松及百公里越野跑

  2024-11-20 14:50
• 01:50

  合理安排训练才能保证选手不受伤

  2024-11-19 18:54
• 05:35

  足底筋膜炎或者扁平足的伙伴们，尝试用这个方法缓解症状

  2024-11-19 12:14
• 00:20

  果然还是高估了现在的自己，连续报了Hyrox单人精英组及四人团队组

  2024-11-18 12:16
• 03:04

  关于肌肉贴扎的使用方式

  2024-11-17 12:03
• 00:34

  吶咓战队征战Hyrox，最有凝聚力的队伍

  2024-11-17 12:03
• 03:04

  消除跟腱炎，大家都是下肢不舒服呀

  2024-11-15 16:44
• 01:27

  保养的时候还是得进厂保养一下

  2024-11-14 13:22
• 01:56

  轻负荷训练让肌肉保持紧张感，赛场表现更好

  2024-11-14 09:53
• 00:25

  比赛前一天晚上不能熬夜，也不能喝酒

  2024-11-13 16:03
• 03:53

  运动过程中小腿抽筋疼痛，肌贴缓和疼痛

  2024-11-13 12:31
• 04:03

  了解肌肉贴原理及正确使用方式

  2024-11-12 17:35
• 00:43

  每个人喜爱屁股的方式不一样，无论是炸的还是烤的，都特别好吃

  2024-11-11 16:23
• 00:28

  这款摄影摄像眼镜真的很方便，可以作为蓝牙耳机使用

  2024-11-10 13:44
• 01:11

  这项运动好玩的地方就是，可以怀揣真理自由自在的奔跑

  2024-11-09 16:17
• 00:37

  醉翁之意不在酒，永远都是为了那一两口的饭

  2024-11-09 13:44
• 01:32

  我到泰国怎么可能是跑越野赛呢？肯定是两天一夜的特种兵行程呀！

  2024-11-09 11:03
• 02:42

  星哥终于找到我众多运动中的bug，短短的学习时间，比我跑个100公里还辛苦，我就真的要放弃了吗？

  2024-11-07 16:36
• 00:39

  加油吧小豬哥，好好努力再拿一胜回来，期待有一天能够早日登上

  2024-11-06 15:38
• 00:56

  这道菜只有在台湾的热炒店才能够点上的“椒盐龙珠”敢自称吃货的你们，能够知道所谓的龙珠是什么食材吗？

  2024-11-05 22:14
• 01:07

  这下好啦，你们开心了吧？ 为什么要这样逼我呢？ 我就不应该回到这个是非之地。

  2024-11-05 15:44
• 05:08

  看似很简单，其实一点也不复杂的肌贴包扎方式，能够很好的预防你的崴脚，甚至在恢复期也有不错的效果

  2024-11-05 11:57
• 00:11

  光脚真的不怕穿鞋的 事实证明，最好的装备就是自己的身体，看到这位大哥光着脚在树林中奔跑穿梭，并且完成...

  2024-11-04 15:38
• 01:59

  大庭广众叫我脱衣服，这样真的好吗？ 迈胜又给我上高科技了，以前一直跟学生们说冷疗的重要性，但对于自己...

  2024-11-04 10:02
• 00:16

  再见柴古、再见临海 每次参赛都是新老朋友们见面的一次机会，感谢大家的热情！钧月小姐姐还特地送一个自己...

  2024-11-04 07:51
• 00:58

  临海是个好城市 这是待在临海的最后一个晚上，柴古的山野虽然没有跑够，但好吃的美食可没有少啊，毕竟可以...

  2024-11-03 20:06
• 00:35

  个人的收官之战 柴古一战之后，我就要开始封腿了，这也表示我不再摄取任何的碳水作为能量补充，今天这最后...

  2024-11-03 15:28
• 01:23

  让我失望的柴古唐斯 第一次挑战柴古唐斯105公里组别，虽然顺利完赛，但却没有得到以往的那种赛道上的开...

  2024-11-03 11:50
• 00:46

  凌晨4点半摸黑出发去赛场，没想到还是排在队伍的最末端，一起跑就成了千人队伍中的最后一名，看来我这老鸟...

  2024-11-02 07:35
• 00:35

  你们这些人啊…能跑就跑快点，不能跑就多吃一点，跑不过人家也要吃得过人家啊。 你看星哥这么能吃，毕竟吃...

  2024-11-01 14:20
• 02:26

  这检查的要求也太高了吧 身为第一个来报道的选手，能够被这么多志愿者大姐姐们包围，一起来检查我的强装真...

  2024-10-31 18:17
• 01:52

  特地打飞的回来陪着小伙伴们上完一堂课，各位表示很满足小洪也觉得很开心，可惜下周得暂停一次了，毕竟一年...

  2024-10-31 15:25
• 01:34

  我又在越野的百公里路上了 首次参加柴古唐斯的越野赛，没想到又是得准备雨战一整天，别的选手不好说，但我...

  2024-10-31 10:16
• 05:15

  缓解你的疼痛与不适 刚结束了一场越野跑或者是训练造成的腿部疼痛，我们可以通过肌肉贴扎没达到更好的缓解...

  2024-10-30 12:18
• 00:13

  人家是有氧排酸，我是混氧训练

  2024-10-29 18:09
• 00:46

  能吃就是福啊 赛后的营养一定要跟上，只要胃口好能吃那就表示身体没有问题，但是千万也不要吃多，第1轮就...

  2024-10-29 12:01
• 01:22

  下坡没胆量，上坡没力量 刚结束了灵鹫山越野，回来北京洗洗装备，这不又要准备出发柴古唐斯，准备下一个百...

  2024-10-29 09:45
• 01:07

  衢州真是一个好地方好山好水好热情，没想到在临走之前，还可以受到灵鹫山组委会章总的邀请同时还可以来到奥...

  2024-10-28 15:39
• 00:36

  这双腿就跟从来没用过一样 当越野赛过后，通常可以透过选手的走路姿势，就能判断出他参加的是几公里的组别...

  2024-10-28 11:37
• 02:42

  果然有点难度 果然是很有难度的一场越野赛，107公里的距离扣除23公里的柏油路，在剩余的80公里中，...

  2024-10-28 08:07
• 00:43

  昨天凌晨5点出发就被淋了一整天的雨，害我都没有办法好好的剪辑一下视频，现在视频再不发我都要回到终点了...

  2024-10-27 09:22
• 00:40

  你们有多少次被志愿者说过“选手们辛苦了”

  2024-10-26 19:51
• 00:41

  郑重的向大家宣布，从今天起，这一场比赛开始，不准你们再叫我包子哥了，你们再这样我会生气的

  2024-10-26 11:59
• 01:41

  最后5分钟准备出发了,在这尴尬的早上5:00的时间,期待今天一路吃好

  2024-10-26 05:07
• 01:26

  在家啃父母外出吃朋友/大型户外自助餐 这两个月家里的米已经快被我吃空了，没有办法之下只好又出来抛头露...

  2024-10-25 17:22
• 00:14

  小小100公里，轻松拿捏它 我真的是平常一点碳水都不吃的，要不是因为明天要跑个100公里越野赛，要不...

  2024-10-25 12:48
• 00:30

  在我的课程上腹肌不是练出来的，而是笑出来的，毕竟运动训练已经这么辛苦了，总是要加一些有趣好玩的元素在...

  2024-10-24 16:31
• 00:14

  我相信一定有小伙伴跟我一样，通常不检查都没事，一检查之后全身都是问题，你说我会进入组委会的黑名单吗？...

  2024-10-24 10:16
• 00:27

  欢迎来蹭课 牛马们最期待的周三又来了，在这么尴尬的下午4点，为了参加星哥这两小时的训练，大家还要特地...

  2024-10-22 14:49
• 00:13

  一不小心又当狗了 本周最重要的事情就是沖碳沖碳沖碳，要不然百公里越野一路饿肚子多难受呀

  2024-10-21 12:19
• 03:51

  我就想练S自己,或者被各位练S 每周三的两小时超渡体能训练课，还是有许多勇敢者的加入，没想到今天一半...

  2024-10-16 21:00
• 00:14

  专业的都知道，手表一定要反戴

  2024-10-15 21:53
• 02:50

  能成为全中国第1位使用X-BIONIC越野鞋,并在雄关330全程使用的我,感到十分的荣幸,并在新品发...

  2024-10-14 18:00
• 00:36

  又拿了亚军 仅仅6秒就与冠军失之交臂，再度揹上了千年老二的称号，非惯用手的单手射击，对我来说难度还是...

  2024-10-13 12:44
• 00:14

  不懂的人都会以为我在打前面的小瓶子，其实我只想打出一个漂亮的水花

  2024-10-12 13:00
• 00:23

  赛道略短，麻烦给我设计一个300公里的可以吗？

  2024-10-11 16:47
• 01:24

  好累呀，真的好累呀。 虽然很喜欢这种四处比赛的感觉，但这样的行程安排真的太累了，睡眠不足还可以高度精...

  2024-10-11 12:01
• 03:01

  好久没有上强度训练了，今天也只是以前的60%，没想到差一点把自己给送走了

  2024-10-10 12:38
• 03:47

  感谢官方的辛苦拍摄，这330公里轻松完赛，过程中跑得开心、吃得开心、玩的可就更加开心了，明年一定继续...

  2024-10-07 11:28
• 00:17

  今年的国庆不再是宅在家里躲避人潮，而是能够幸运的受到

  2024-10-05 13:49
• 01:34

  虽然我不是一名精英的越野跑者，但我一定会是在你身边最可靠的应急救援跑友

  2024-10-04 11:00
• 04:47

  每一场的斯巴达飓风赛都是独一无二的，也因此经常让我伤透了脑筋，原本发际线就已经越来越靠后了，为了这一...

  2024-10-03 16:35
• 02:51

  看似困难，其实一点也不简单。 我相信今天这一场在海口的

  2024-10-02 16:36
• 00:25

  在举国欢庆祖国生日的同时,斯巴达勇士赛也在南北两地共同开展,欢迎海口的小伙伴与星哥一同享受蓝天、白云...

  2024-10-01 16:31
• 02:26

  新鞋测试 别人家的博主都是在家开箱测试，我就得跑个7-80公里跑上又跑下的，旦不这样怎么知道鞋子的好...

  2024-09-29 13:20
• 00:31

  小猪哥生日我发了大红包，劳资生日就给我个烂拳套，还说我不识货

  2024-09-28 11:13
• 02:51

  真的要大大的感谢每一次

  2024-09-27 10:39
• 01:45

  除了搏击之外，我相当喜欢这一类型的小球运动，毕竟也是结合了爆发力、肌肉的精准控制、以及瞬间的脑力对决...

  2024-09-26 20:56
• 00:40

  怎么可以老在外面参加越野赛而不务正业呢？ 偶尔也该回家营业一下，看看咱们大郊亭迪卡侬的伙伴们，被星哥...

  2024-09-25 21:21
• 00:45

  一场越野赛都这么辛苦了，如果我不多爱自己一点怎么跑得下去呢？所以吃饭必须有酒有肉有菜呀

  2024-09-24 17:00
• 00:50

  无论你是想成为一名优秀的搏击选手，又或者成为一名零跑量的佛系跑者，跳绳训练必不可少

  2024-09-23 16:34
• 00:31

  无休无眠的连续奔跑,36小时之后实在是撑不住了。这一天的夜晚又冷又累，我想这是最难受的一个晚上了

  2024-09-20 11:06
• 00:29

  龙门架不仅可以作为健身的力量训练，也可以作为搏击力量的提升

  2024-09-19 16:35
• 03:27

  此番战役中，应该是小猪哥目前赢的最漂亮的一场，不是因为技术提升了多少？更不是因为对手有多么的强悍，而...

  2024-09-18 09:11
• 00:24

  来吧，跟我的小熊猫一起，满世界的跑越野吧

  2024-09-17 14:54
• 00:12

  分道扬镳，各奔天涯。 没什么事情，你就不要联络了。

  2024-09-16 19:29
• 02:02

  当大家问我在这越野赛中遇到最难的是什么？肯定不是赛事本身，而是队友的离去

  2024-09-16 15:07
• 00:55

  自己儿子口中的好爸爸，通常都会冠上了一个“别人家的”唉…看来要逼我压制他了。

  2024-09-15 19:30
• 04:16

  不愧是香港名将向柏荣之子，小猪哥这一战打的不容易，希望此次之后，无论是心理还是技术，都能够有更好的提...

  2024-09-14 23:48
• 00:21

  女人只要认真起来，在强悍的男人都会害怕，恭喜我方选手“靖蓉”获得腰带荣誉

  2024-09-14 22:15
• 00:27

  祝贺我方选手首战告捷，打出了个人风格，以微笑化解对手的重击攻击

  2024-09-14 21:59
• 00:15

  孩子正在准备即将上场战斗，这种担忧的感觉，还不如我自己上去打呢

  2024-09-14 20:27
• 00:48

  都几岁了还不赶紧给我找女朋友，好生个孙子让我溜溜娃，算了算了，在今天这么重要的时刻就不逼孩子了，今天...

  2024-09-14 14:16
• 04:07

  经常跑户外越野赛的朋友们，遇到堵车的时候，是不是老听到后面着急的选手在那边喊借过借过？你放心，在这里...

  2024-09-14 11:02
• 01:12

  虽然雄关330已经结束一个月的时间了，但是看到这段视频之后，所有的回忆再度涌上心头，仿佛才上个月发生...

  2024-09-13 12:18
• 02:03

  明路来了，想要参加2025年

  2024-09-12 10:55
• 03:13

  赛程的第3天,连续2000多米的爬升,附近并没有可取的水源，加上高海拔的阳光暴晒,我们身上已经没有任...

  2024-09-11 12:40
• 00:24

  虽然我是一个零跑量的佛系跑者，但日常的体能训练还是必须的，毕竟明年我还要挑战更难的越野赛事呢，现在就...

  2024-09-10 12:07
• 02:53

  越野跑比赛好鞋一双其实就够了，但如果非要给我这么多，我也是照单全收了，以后这种豪气请对我多多益善

  2024-09-09 14:00
• 01:07

  好在是顺利完赛回来了，要不然这段大放厥词的视频，就只能消失在回忆之中了

  2024-09-07 10:37
• 03:32

  完成梦想中的挑战后，下一个目标会是什么呢？

  2024-09-06 19:51

• 00:45

  家长懂得放手让孩子更快成长

  2024-11-29 17:17
• 00:13

  手持真理，众生皆平等

  2024-11-29 12:51
• 04:20

  果然不出我所料，三双不同型号的鞋子里头最爱的还是EX3

  2024-11-27 17:23
• 01:00

  踢腿的时候要达到最大的效果，建议在上步的同时做到预转的动作

  2024-11-26 20:43
• 00:20

  斯巴达摄影师总是能够很好的抓到我表情的精髓，尤其是没有带墨镜的时候

  2024-11-25 16:08
• 00:45

  这大姐太可爱了，说的话虽然很扎我心，但却非常的事实

  2024-11-25 09:58
• 00:47

  完成首场50公里的斯巴达超级野兽赛，最后忍不住炫了一碗方便面

  2024-11-24 12:10
• 00:46

  广东惠州站是今年最后一场斯巴达三色周末，明日参加50公里超级野兽赛的伙伴们准备好了吗？

  2024-11-22 14:47
• 02:45

  请大家多关注我上课的内容，而不要单纯的注意在我的造型上

  2024-11-21 12:31
• 02:16

  胫骨前肌炎肌肉贴贴法，协助马拉松及百公里越野跑

  2024-11-20 14:50
• 01:50

  合理安排训练才能保证选手不受伤

  2024-11-19 18:54
• 05:35

  足底筋膜炎或者扁平足的伙伴们，尝试用这个方法缓解症状

  2024-11-19 12:14
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  果然还是高估了现在的自己，连续报了Hyrox单人精英组及四人团队组

  2024-11-18 12:16
• 03:04

  关于肌肉贴扎的使用方式

  2024-11-17 12:03
• 00:34

  吶咓战队征战Hyrox，最有凝聚力的队伍

  2024-11-17 12:03
• 03:04

  消除跟腱炎，大家都是下肢不舒服呀

  2024-11-15 16:44
• 01:27

  保养的时候还是得进厂保养一下

  2024-11-14 13:22
• 01:56

  轻负荷训练让肌肉保持紧张感，赛场表现更好

  2024-11-14 09:53
• 00:25

  比赛前一天晚上不能熬夜，也不能喝酒

  2024-11-13 16:03
• 03:53

  运动过程中小腿抽筋疼痛，肌贴缓和疼痛

  2024-11-13 12:31
• 04:03

  了解肌肉贴原理及正确使用方式

  2024-11-12 17:35
• 00:43

  每个人喜爱屁股的方式不一样，无论是炸的还是烤的，都特别好吃

  2024-11-11 16:23
• 00:28

  这款摄影摄像眼镜真的很方便，可以作为蓝牙耳机使用

  2024-11-10 13:44
• 01:11

  这项运动好玩的地方就是，可以怀揣真理自由自在的奔跑

  2024-11-09 16:17
• 00:37

  醉翁之意不在酒，永远都是为了那一两口的饭

  2024-11-09 13:44
• 01:32

  我到泰国怎么可能是跑越野赛呢？肯定是两天一夜的特种兵行程呀！

  2024-11-09 11:03
• 02:42

  星哥终于找到我众多运动中的bug，短短的学习时间，比我跑个100公里还辛苦，我就真的要放弃了吗？

  2024-11-07 16:36
• 00:39

  加油吧小豬哥，好好努力再拿一胜回来，期待有一天能够早日登上

  2024-11-06 15:38
• 00:56

  这道菜只有在台湾的热炒店才能够点上的“椒盐龙珠”敢自称吃货的你们，能够知道所谓的龙珠是什么食材吗？

  2024-11-05 22:14
• 01:07

  这下好啦，你们开心了吧？ 为什么要这样逼我呢？ 我就不应该回到这个是非之地。

  2024-11-05 15:44
• 05:08

  看似很简单，其实一点也不复杂的肌贴包扎方式，能够很好的预防你的崴脚，甚至在恢复期也有不错的效果

  2024-11-05 11:57
• 00:11

  光脚真的不怕穿鞋的 事实证明，最好的装备就是自己的身体，看到这位大哥光着脚在树林中奔跑穿梭，并且完成...

  2024-11-04 15:38
• 01:59

  大庭广众叫我脱衣服，这样真的好吗？ 迈胜又给我上高科技了，以前一直跟学生们说冷疗的重要性，但对于自己...

  2024-11-04 10:02
• 00:16

  再见柴古、再见临海 每次参赛都是新老朋友们见面的一次机会，感谢大家的热情！钧月小姐姐还特地送一个自己...

  2024-11-04 07:51
• 00:58

  临海是个好城市 这是待在临海的最后一个晚上，柴古的山野虽然没有跑够，但好吃的美食可没有少啊，毕竟可以...

  2024-11-03 20:06
• 00:35

  个人的收官之战 柴古一战之后，我就要开始封腿了，这也表示我不再摄取任何的碳水作为能量补充，今天这最后...

  2024-11-03 15:28
• 01:23

  让我失望的柴古唐斯 第一次挑战柴古唐斯105公里组别，虽然顺利完赛，但却没有得到以往的那种赛道上的开...

  2024-11-03 11:50
• 00:46

  凌晨4点半摸黑出发去赛场，没想到还是排在队伍的最末端，一起跑就成了千人队伍中的最后一名，看来我这老鸟...

  2024-11-02 07:35
• 00:35

  你们这些人啊…能跑就跑快点，不能跑就多吃一点，跑不过人家也要吃得过人家啊。 你看星哥这么能吃，毕竟吃...

  2024-11-01 14:20
• 02:26

  这检查的要求也太高了吧 身为第一个来报道的选手，能够被这么多志愿者大姐姐们包围，一起来检查我的强装真...

  2024-10-31 18:17
• 01:52

  特地打飞的回来陪着小伙伴们上完一堂课，各位表示很满足小洪也觉得很开心，可惜下周得暂停一次了，毕竟一年...

  2024-10-31 15:25
• 01:34

  我又在越野的百公里路上了 首次参加柴古唐斯的越野赛，没想到又是得准备雨战一整天，别的选手不好说，但我...

  2024-10-31 10:16
• 05:15

  缓解你的疼痛与不适 刚结束了一场越野跑或者是训练造成的腿部疼痛，我们可以通过肌肉贴扎没达到更好的缓解...

  2024-10-30 12:18
• 00:13

  人家是有氧排酸，我是混氧训练

  2024-10-29 18:09
• 00:46

  能吃就是福啊 赛后的营养一定要跟上，只要胃口好能吃那就表示身体没有问题，但是千万也不要吃多，第1轮就...

  2024-10-29 12:01
• 01:22

  下坡没胆量，上坡没力量 刚结束了灵鹫山越野，回来北京洗洗装备，这不又要准备出发柴古唐斯，准备下一个百...

  2024-10-29 09:45
• 01:07

  衢州真是一个好地方好山好水好热情，没想到在临走之前，还可以受到灵鹫山组委会章总的邀请同时还可以来到奥...

  2024-10-28 15:39
• 00:36

  这双腿就跟从来没用过一样 当越野赛过后，通常可以透过选手的走路姿势，就能判断出他参加的是几公里的组别...

  2024-10-28 11:37
• 02:42

  果然有点难度 果然是很有难度的一场越野赛，107公里的距离扣除23公里的柏油路，在剩余的80公里中，...

  2024-10-28 08:07
• 00:43

  昨天凌晨5点出发就被淋了一整天的雨，害我都没有办法好好的剪辑一下视频，现在视频再不发我都要回到终点了...

  2024-10-27 09:22
• 00:40

  你们有多少次被志愿者说过“选手们辛苦了”

  2024-10-26 19:51
• 00:41

  郑重的向大家宣布，从今天起，这一场比赛开始，不准你们再叫我包子哥了，你们再这样我会生气的

  2024-10-26 11:59
• 01:41

  最后5分钟准备出发了,在这尴尬的早上5:00的时间,期待今天一路吃好

  2024-10-26 05:07
• 01:26

  在家啃父母外出吃朋友/大型户外自助餐 这两个月家里的米已经快被我吃空了，没有办法之下只好又出来抛头露...

  2024-10-25 17:22
• 00:14

  小小100公里，轻松拿捏它 我真的是平常一点碳水都不吃的，要不是因为明天要跑个100公里越野赛，要不...

  2024-10-25 12:48
• 00:30

  在我的课程上腹肌不是练出来的，而是笑出来的，毕竟运动训练已经这么辛苦了，总是要加一些有趣好玩的元素在...

  2024-10-24 16:31
• 00:14

  我相信一定有小伙伴跟我一样，通常不检查都没事，一检查之后全身都是问题，你说我会进入组委会的黑名单吗？...

  2024-10-24 10:16
• 00:27

  欢迎来蹭课 牛马们最期待的周三又来了，在这么尴尬的下午4点，为了参加星哥这两小时的训练，大家还要特地...

  2024-10-22 14:49
• 00:13

  一不小心又当狗了 本周最重要的事情就是沖碳沖碳沖碳，要不然百公里越野一路饿肚子多难受呀

  2024-10-21 12:19
• 03:51

  我就想练S自己,或者被各位练S 每周三的两小时超渡体能训练课，还是有许多勇敢者的加入，没想到今天一半...

  2024-10-16 21:00
• 00:14

  专业的都知道，手表一定要反戴

  2024-10-15 21:53
• 02:50

  能成为全中国第1位使用X-BIONIC越野鞋,并在雄关330全程使用的我,感到十分的荣幸,并在新品发...

  2024-10-14 18:00
• 00:36

  又拿了亚军 仅仅6秒就与冠军失之交臂，再度揹上了千年老二的称号，非惯用手的单手射击，对我来说难度还是...

  2024-10-13 12:44
• 00:14

  不懂的人都会以为我在打前面的小瓶子，其实我只想打出一个漂亮的水花

  2024-10-12 13:00
• 00:23

  赛道略短，麻烦给我设计一个300公里的可以吗？

  2024-10-11 16:47
• 01:24

  好累呀，真的好累呀。 虽然很喜欢这种四处比赛的感觉，但这样的行程安排真的太累了，睡眠不足还可以高度精...

  2024-10-11 12:01
• 03:01

  好久没有上强度训练了，今天也只是以前的60%，没想到差一点把自己给送走了

  2024-10-10 12:38
• 03:47

  感谢官方的辛苦拍摄，这330公里轻松完赛，过程中跑得开心、吃得开心、玩的可就更加开心了，明年一定继续...

  2024-10-07 11:28
• 00:17

  今年的国庆不再是宅在家里躲避人潮，而是能够幸运的受到

  2024-10-05 13:49
• 01:34

  虽然我不是一名精英的越野跑者，但我一定会是在你身边最可靠的应急救援跑友

  2024-10-04 11:00
• 04:47

  每一场的斯巴达飓风赛都是独一无二的，也因此经常让我伤透了脑筋，原本发际线就已经越来越靠后了，为了这一...

  2024-10-03 16:35
• 02:51

  看似困难，其实一点也不简单。 我相信今天这一场在海口的

  2024-10-02 16:36
• 00:25

  在举国欢庆祖国生日的同时,斯巴达勇士赛也在南北两地共同开展,欢迎海口的小伙伴与星哥一同享受蓝天、白云...

  2024-10-01 16:31
• 02:26

  新鞋测试 别人家的博主都是在家开箱测试，我就得跑个7-80公里跑上又跑下的，旦不这样怎么知道鞋子的好...

  2024-09-29 13:20
• 00:31

  小猪哥生日我发了大红包，劳资生日就给我个烂拳套，还说我不识货

  2024-09-28 11:13
• 02:51

  真的要大大的感谢每一次

  2024-09-27 10:39
• 01:45

  除了搏击之外，我相当喜欢这一类型的小球运动，毕竟也是结合了爆发力、肌肉的精准控制、以及瞬间的脑力对决...

  2024-09-26 20:56
• 00:40

  怎么可以老在外面参加越野赛而不务正业呢？ 偶尔也该回家营业一下，看看咱们大郊亭迪卡侬的伙伴们，被星哥...

  2024-09-25 21:21
• 00:45

  一场越野赛都这么辛苦了，如果我不多爱自己一点怎么跑得下去呢？所以吃饭必须有酒有肉有菜呀

  2024-09-24 17:00
• 00:50

  无论你是想成为一名优秀的搏击选手，又或者成为一名零跑量的佛系跑者，跳绳训练必不可少

  2024-09-23 16:34
• 00:31

  无休无眠的连续奔跑,36小时之后实在是撑不住了。这一天的夜晚又冷又累，我想这是最难受的一个晚上了

  2024-09-20 11:06
• 00:29

  龙门架不仅可以作为健身的力量训练，也可以作为搏击力量的提升

  2024-09-19 16:35
• 03:27

  此番战役中，应该是小猪哥目前赢的最漂亮的一场，不是因为技术提升了多少？更不是因为对手有多么的强悍，而...

  2024-09-18 09:11
• 00:24

  来吧，跟我的小熊猫一起，满世界的跑越野吧

  2024-09-17 14:54
• 00:12

  分道扬镳，各奔天涯。 没什么事情，你就不要联络了。

  2024-09-16 19:29
• 02:02

  当大家问我在这越野赛中遇到最难的是什么？肯定不是赛事本身，而是队友的离去

  2024-09-16 15:07
• 00:55

  自己儿子口中的好爸爸，通常都会冠上了一个“别人家的”唉…看来要逼我压制他了。

  2024-09-15 19:30
• 04:16

  不愧是香港名将向柏荣之子，小猪哥这一战打的不容易，希望此次之后，无论是心理还是技术，都能够有更好的提...

  2024-09-14 23:48
• 00:21

  女人只要认真起来，在强悍的男人都会害怕，恭喜我方选手“靖蓉”获得腰带荣誉

  2024-09-14 22:15
• 00:27

  祝贺我方选手首战告捷，打出了个人风格，以微笑化解对手的重击攻击

  2024-09-14 21:59
• 00:15

  孩子正在准备即将上场战斗，这种担忧的感觉，还不如我自己上去打呢

  2024-09-14 20:27
• 00:48

  都几岁了还不赶紧给我找女朋友，好生个孙子让我溜溜娃，算了算了，在今天这么重要的时刻就不逼孩子了，今天...

  2024-09-14 14:16
• 04:07

  经常跑户外越野赛的朋友们，遇到堵车的时候，是不是老听到后面着急的选手在那边喊借过借过？你放心，在这里...

  2024-09-14 11:02
• 01:12

  虽然雄关330已经结束一个月的时间了，但是看到这段视频之后，所有的回忆再度涌上心头，仿佛才上个月发生...

  2024-09-13 12:18
• 02:03

  明路来了，想要参加2025年

  2024-09-12 10:55
• 03:13

  赛程的第3天,连续2000多米的爬升,附近并没有可取的水源，加上高海拔的阳光暴晒,我们身上已经没有任...

  2024-09-11 12:40
• 00:24

  虽然我是一个零跑量的佛系跑者，但日常的体能训练还是必须的，毕竟明年我还要挑战更难的越野赛事呢，现在就...

  2024-09-10 12:07
• 02:53

  越野跑比赛好鞋一双其实就够了，但如果非要给我这么多，我也是照单全收了，以后这种豪气请对我多多益善

  2024-09-09 14:00
• 01:07

  好在是顺利完赛回来了，要不然这段大放厥词的视频，就只能消失在回忆之中了

  2024-09-07 10:37
• 03:32

  完成梦想中的挑战后，下一个目标会是什么呢？

  2024-09-06 19:51

没有更多了...