• 00:30

  霸王举鼎！让你后背发凉的砸摔终结！

  2024-11-07 22:42
• 03:45

  泰国铁人扭屁股挑衅，郑召玉重拳封喉暴击，过瘾！

  2024-11-07 22:41
• 03:18

  中华英雄王洪祥，擂台暴揍全日本空手道冠军！

  2024-11-07 22:39
• 02:45

  能在地面硬控乌斯曼一整回合的人，在UFC有且只有奇马耶夫一人！

  2024-11-07 22:37
• 02:38

  一局三次铁拳爆头打的百胜泰拳王人事不醒！

  2024-11-07 22:35
• 00:15

  勇士狂虐日本选手，为国争光！

  2024-11-07 22:32
• 03:22

  张伟丽肘过如刀，打的日本选手血流满面！

  2024-11-06 22:41
• 02:44

  中华虎杨建平暴揍的第一个嚣张的日本选手！

  2024-11-06 22:40
• 03:15

  19岁小将擂台首秀，75秒打的对手口鼻喷血！

  2024-11-06 22:39
• 01:31

  熊竞楠绝地反击KO韩国格斗天才李胜珠！

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• 03:44

  闫西波浴血奋战，真猛！

  2024-11-06 22:36
• 04:08

  激烈的复仇大战，拳拳到肉裁判都拉不住！

  2024-11-06 22:34
• 03:17

  炸药杨茁擂台上暴揍日本选手！

  2024-11-05 23:37
• 03:32

  黄金男孩王俊光，一脚踹飞双料世界冠军！

  2024-11-05 23:36
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  泰国德比大战，罗唐打的对手头破血流却为何输了比赛？

  2024-11-05 23:31
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  日本选手不拿正眼看人，结果被对手打的口鼻喷血！

  2024-11-04 20:41
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  硬汉李凯文宁死不退，惊天逆转KO美国悍将！

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  张志磊在英国打爆英国重量级拳王！

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  天狂必有雨，做人还是要低调！

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  张志磊再次把五星红旗插在了伦敦！

  2024-11-04 18:39
• 03:33

  大鹏一秒三拳打跪对手并当场向日本选手宣战！

  2024-11-03 23:13
• 03:53

  你什么档次跟我在一个笼子里比赛？霸气！

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  巴西黑人使用违规动作，被赵帅铁拳轰出擂台！

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  欧阳锋在日本大坂夺冠，打哭日本选手！

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  李景亮遭遇职业生涯首次KO，但击不垮他对胜利的执念！

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  老外辱骂中国选手，结果被打的惨不忍睹！

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• 00:31

  小姐姐的腹肌和马甲线是不是你喜欢的

  2024-11-01 21:34
• 02:09

  为什么国外跳水运动员都压不住水花呢

  2024-11-01 21:33
• 03:07

  体育美女精彩的的失误场面

  2024-11-01 21:31
• 00:58

  二流水平的跳水比赛你们喜不喜欢看

  2024-11-01 21:27
• 00:08

  不用加我 朋友圈仅对一人可见

  2024-11-01 21:25
• 01:24

  提臀线 黄金动作

  2024-10-30 22:28
• 03:54

  Tabata跟练 四分钟跟练版，肩颈操，美背训练

  2024-10-30 22:26
• 03:56

  14天美背计划，四分钟tabata 跟练版

  2024-10-30 22:24
• 03:50

  紧致腰腹，告别松弛

  2024-10-30 22:21
• 03:50

  燃脂的一百种方式 哑铃跟练版，四分钟Tabata

  2024-10-30 22:20
• 00:09

  体脂19和20 ，身高160和167

  2024-10-30 22:17
• 00:09

  吃不了训练的苦 就得吃身材平庸的苦

  2024-10-29 23:26
• 00:14

  她很迷人 因为她只做自己

  2024-10-29 23:25
• 00:10

  审美有差异

  2024-10-29 23:23
• 00:11

  练得像几岁那就是几岁

  2024-10-29 23:21
• 00:07

  最好的时间是10年前 其次 就是现在

  2024-10-29 23:19
• 01:54

  上臀专项计划

  2024-10-29 23:18
• 00:29

  想进步，坚持练

  2024-10-28 23:47
• 01:20

  3min改善臀凹陷

  2024-10-28 23:31
• 02:27

  居家马甲线跟练

  2024-10-28 23:29
• 00:12

  被忽视的练臀6大细节

  2024-10-28 23:27
• 00:40

  女生练臀到底要不要喝蛋白粉？

  2024-10-28 23:26
• 01:27

  翘臀少粗腿四大思路动作

  2024-10-28 23:24
• 00:44

  甩掉你的拜拜肉

  2024-10-27 22:55
• 00:12

  年年我都在，今年，明年，往后的每一秒

  2024-10-27 22:52
• 00:10

  你属于哪种

  2024-10-27 22:51
• 00:11

  我足够了解自己，知道自己要什么，在享受什么

  2024-10-27 22:50
• 00:18

  40岁是生活剧家里长短，50岁是历史剧回首半生！

  2024-10-27 22:49
• 00:14

  有人能吃！你选择继续差的话，没人等你！

  2024-10-27 22:47
• 00:10

  背部用力靠墙，你做对了吗？

  2024-10-25 19:54
• 00:21

  十倍减肥效果的Hit让你一个月暴瘦15斤不是梦

  2024-10-25 19:49
• 00:10

  恋爱不用急 要努力、要积极、不放弃

  2024-10-25 19:44
• 00:07

  坚持你所热爱的，热爱你所坚持的，剩下的交给时间！

  2024-10-25 19:39
• 00:15

  一切美好的愿望不是在等待中拥有， 而是在奋斗中争取

  2024-10-25 19:34
• 00:11

  走着走着背薄了 腿细了 肚子也平了，赶紧收藏练起来吧！

  2024-10-25 19:28
• 04:00

  零基础开肩美背，改善富贵包，提升气质

  2024-10-24 22:50
• 00:18

  能坚持别人不能坚持的，才能拥有别人不能拥有的

  2024-10-24 22:48
• 00:24

  每天10分钟，练完肩颈背真的很舒服！

  2024-10-24 22:46
• 01:59

  不跑不跳全身燃脂一起来吧！

  2024-10-24 22:45
• 02:21

  一定要找一个互相成就互相欣赏的圈子 这样每天都是元气满满

  2024-10-24 22:43
• 00:27

  年轻时凭岁数美，年老时靠健康美，健康需要提前存储

  2024-10-24 22:41
• 00:16

  他可能不是别人眼中的孤独，而是自由

  2024-10-23 22:03
• 00:12

  就不要再回头啦

  2024-10-23 22:00
• 00:10

  不弄头发，但是只要身材好，一个背影，都可以惊艳所有人

  2024-10-23 21:56
• 00:15

  又会做饭，还不出去乱玩，已经要求很高了，坚持你的热爱

  2024-10-23 21:51
• 00:12

  别再纠结男人爱不爱你，无高峰必至，花香蝶自来

  2024-10-23 21:47
• 00:12

  这就意味着，你每天运动一个小时，你便不再需要爱情

  2024-10-23 21:38
• 00:19

  坚持下去，就会有收获，坚持和自律，才能掌控自己的人生

  2024-10-22 22:13
• 00:13

  信你的人自然会信

  2024-10-22 22:09
• 00:14

  最有安全感的自律呢，是经济独立，你做到了几点呢？

  2024-10-22 22:05
• 00:13

  要是连这点勇气都没了，趁早别去了

  2024-10-22 22:01
• 00:13

  啥都不想，哑铃一举，无与伦比，杠铃一举，谁都不理

  2024-10-22 21:57
• 00:17

  你只有死路一条的时候，而你却能够起死回生，力挽狂澜

  2024-10-22 21:53
• 00:12

  去健身吧，别去爱了

  2024-10-21 22:18
• 00:10

  让自己出点汗，把身体中的负能量都排解出来，而不是累积成疾

  2024-10-21 22:17
• 00:10

  如果你选择，继续变差的话，连耶稣都救不了你

  2024-10-21 22:15
• 00:19

  梦想破灭是常见的，却又随处可重生

  2024-10-21 22:14
• 00:17

  多和善良的人同行

  2024-10-21 22:13
• 00:22

  而非浪费在无关紧要的人和事上

  2024-10-21 22:12
• 00:22

  蒙面骑士2.0来咯

  2024-10-20 21:06
• 00:16

  现在的外卖包装的真好

  2024-10-20 21:02
• 00:38

  掉秤最快的时间就是早起的时候，方法已经告诉你了

  2024-10-20 20:58
• 00:28

  一个月前我的极限就在110kg且动作不是很好

  2024-10-20 20:54
• 00:29

  没想到她可以和我一起摆造型

  2024-10-20 20:49
• 01:27

  练后餐你们会吃什么呢

  2024-10-20 20:43
• 00:10

  哎？学的不对吗

  2024-10-18 21:13
• 00:26

  遇到对手了

  2024-10-18 21:10
• 00:23

  不知道为什么前面的视频没有声音了，所以重发一下

  2024-10-18 21:08
• 00:33

  130斤的女生减到100需要多久呢？

  2024-10-18 21:05
• 00:33

  你们身边有这样的“i人朋友吗”

  2024-10-18 21:03
• 00:43

  你们会有搭子这样吗

  2024-10-18 21:00
• 00:07

  每天3分钟 整个人都不一样了 ，有多少姐妹能做的一起来打卡

  2024-10-17 22:53
• 00:22

  姐妹们，直腿美腿必练！

  2024-10-17 22:50

• 00:30

  霸王举鼎！让你后背发凉的砸摔终结！

  2024-11-07 22:42
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  泰国铁人扭屁股挑衅，郑召玉重拳封喉暴击，过瘾！

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• 03:18

  中华英雄王洪祥，擂台暴揍全日本空手道冠军！

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  能在地面硬控乌斯曼一整回合的人，在UFC有且只有奇马耶夫一人！

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  一局三次铁拳爆头打的百胜泰拳王人事不醒！

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  勇士狂虐日本选手，为国争光！

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  张伟丽肘过如刀，打的日本选手血流满面！

  2024-11-06 22:41
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  中华虎杨建平暴揍的第一个嚣张的日本选手！

  2024-11-06 22:40
• 03:15

  19岁小将擂台首秀，75秒打的对手口鼻喷血！

  2024-11-06 22:39
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  熊竞楠绝地反击KO韩国格斗天才李胜珠！

  2024-11-06 22:37
• 03:44

  闫西波浴血奋战，真猛！

  2024-11-06 22:36
• 04:08

  激烈的复仇大战，拳拳到肉裁判都拉不住！

  2024-11-06 22:34
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  炸药杨茁擂台上暴揍日本选手！

  2024-11-05 23:37
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  黄金男孩王俊光，一脚踹飞双料世界冠军！

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  泰国德比大战，罗唐打的对手头破血流却为何输了比赛？

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  日本选手不拿正眼看人，结果被对手打的口鼻喷血！

  2024-11-04 20:41
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  硬汉李凯文宁死不退，惊天逆转KO美国悍将！

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  职业拳手能打几个普通人人，听听大鹏怎么说？

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  张志磊在英国打爆英国重量级拳王！

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  天狂必有雨，做人还是要低调！

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  张志磊再次把五星红旗插在了伦敦！

  2024-11-04 18:39
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  大鹏一秒三拳打跪对手并当场向日本选手宣战！

  2024-11-03 23:13
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  你什么档次跟我在一个笼子里比赛？霸气！

  2024-11-03 23:11
• 03:02

  巴西黑人使用违规动作，被赵帅铁拳轰出擂台！

  2024-11-03 23:10
• 04:38

  欧阳锋在日本大坂夺冠，打哭日本选手！

  2024-11-03 23:08
• 00:36

  李景亮遭遇职业生涯首次KO，但击不垮他对胜利的执念！

  2024-11-03 23:06
• 00:55

  老外辱骂中国选手，结果被打的惨不忍睹！

  2024-11-03 23:05
• 00:31

  小姐姐的腹肌和马甲线是不是你喜欢的

  2024-11-01 21:34
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  为什么国外跳水运动员都压不住水花呢

  2024-11-01 21:33
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  体育美女精彩的的失误场面

  2024-11-01 21:31
• 00:58

  二流水平的跳水比赛你们喜不喜欢看

  2024-11-01 21:27
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  不用加我 朋友圈仅对一人可见

  2024-11-01 21:25
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  提臀线 黄金动作

  2024-10-30 22:28
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  Tabata跟练 四分钟跟练版，肩颈操，美背训练

  2024-10-30 22:26
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  14天美背计划，四分钟tabata 跟练版

  2024-10-30 22:24
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  紧致腰腹，告别松弛

  2024-10-30 22:21
• 03:50

  燃脂的一百种方式 哑铃跟练版，四分钟Tabata

  2024-10-30 22:20
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  体脂19和20 ，身高160和167

  2024-10-30 22:17
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  吃不了训练的苦 就得吃身材平庸的苦

  2024-10-29 23:26
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  她很迷人 因为她只做自己

  2024-10-29 23:25
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  审美有差异

  2024-10-29 23:23
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  练得像几岁那就是几岁

  2024-10-29 23:21
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  最好的时间是10年前 其次 就是现在

  2024-10-29 23:19
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  上臀专项计划

  2024-10-29 23:18
• 00:29

  想进步，坚持练

  2024-10-28 23:47
• 01:20

  3min改善臀凹陷

  2024-10-28 23:31
• 02:27

  居家马甲线跟练

  2024-10-28 23:29
• 00:12

  被忽视的练臀6大细节

  2024-10-28 23:27
• 00:40

  女生练臀到底要不要喝蛋白粉？

  2024-10-28 23:26
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  翘臀少粗腿四大思路动作

  2024-10-28 23:24
• 00:44

  甩掉你的拜拜肉

  2024-10-27 22:55
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  年年我都在，今年，明年，往后的每一秒

  2024-10-27 22:52
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  你属于哪种

  2024-10-27 22:51
• 00:11

  我足够了解自己，知道自己要什么，在享受什么

  2024-10-27 22:50
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  40岁是生活剧家里长短，50岁是历史剧回首半生！

  2024-10-27 22:49
• 00:14

  有人能吃！你选择继续差的话，没人等你！

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  背部用力靠墙，你做对了吗？

  2024-10-25 19:54
• 00:21

  十倍减肥效果的Hit让你一个月暴瘦15斤不是梦

  2024-10-25 19:49
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  恋爱不用急 要努力、要积极、不放弃

  2024-10-25 19:44
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  坚持你所热爱的，热爱你所坚持的，剩下的交给时间！

  2024-10-25 19:39
• 00:15

  一切美好的愿望不是在等待中拥有， 而是在奋斗中争取

  2024-10-25 19:34
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  走着走着背薄了 腿细了 肚子也平了，赶紧收藏练起来吧！

  2024-10-25 19:28
• 04:00

  零基础开肩美背，改善富贵包，提升气质

  2024-10-24 22:50
• 00:18

  能坚持别人不能坚持的，才能拥有别人不能拥有的

  2024-10-24 22:48
• 00:24

  每天10分钟，练完肩颈背真的很舒服！

  2024-10-24 22:46
• 01:59

  不跑不跳全身燃脂一起来吧！

  2024-10-24 22:45
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  一定要找一个互相成就互相欣赏的圈子 这样每天都是元气满满

  2024-10-24 22:43
• 00:27

  年轻时凭岁数美，年老时靠健康美，健康需要提前存储

  2024-10-24 22:41
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  他可能不是别人眼中的孤独，而是自由

  2024-10-23 22:03
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  就不要再回头啦

  2024-10-23 22:00
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  不弄头发，但是只要身材好，一个背影，都可以惊艳所有人

  2024-10-23 21:56
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  又会做饭，还不出去乱玩，已经要求很高了，坚持你的热爱

  2024-10-23 21:51
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  别再纠结男人爱不爱你，无高峰必至，花香蝶自来

  2024-10-23 21:47
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  这就意味着，你每天运动一个小时，你便不再需要爱情

  2024-10-23 21:38
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  坚持下去，就会有收获，坚持和自律，才能掌控自己的人生

  2024-10-22 22:13
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  信你的人自然会信

  2024-10-22 22:09
• 00:14

  最有安全感的自律呢，是经济独立，你做到了几点呢？

  2024-10-22 22:05
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  要是连这点勇气都没了，趁早别去了

  2024-10-22 22:01
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  啥都不想，哑铃一举，无与伦比，杠铃一举，谁都不理

  2024-10-22 21:57
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  你只有死路一条的时候，而你却能够起死回生，力挽狂澜

  2024-10-22 21:53
• 00:12

  去健身吧，别去爱了

  2024-10-21 22:18
• 00:10

  让自己出点汗，把身体中的负能量都排解出来，而不是累积成疾

  2024-10-21 22:17
• 00:10

  如果你选择，继续变差的话，连耶稣都救不了你

  2024-10-21 22:15
• 00:19

  梦想破灭是常见的，却又随处可重生

  2024-10-21 22:14
• 00:17

  多和善良的人同行

  2024-10-21 22:13
• 00:22

  而非浪费在无关紧要的人和事上

  2024-10-21 22:12
• 00:22

  蒙面骑士2.0来咯

  2024-10-20 21:06
• 00:16

  现在的外卖包装的真好

  2024-10-20 21:02
• 00:38

  掉秤最快的时间就是早起的时候，方法已经告诉你了

  2024-10-20 20:58
• 00:28

  一个月前我的极限就在110kg且动作不是很好

  2024-10-20 20:54
• 00:29

  没想到她可以和我一起摆造型

  2024-10-20 20:49
• 01:27

  练后餐你们会吃什么呢

  2024-10-20 20:43
• 00:10

  哎？学的不对吗

  2024-10-18 21:13
• 00:26

  遇到对手了

  2024-10-18 21:10
• 00:23

  不知道为什么前面的视频没有声音了，所以重发一下

  2024-10-18 21:08
• 00:33

  130斤的女生减到100需要多久呢？

  2024-10-18 21:05
• 00:33

  你们身边有这样的“i人朋友吗”

  2024-10-18 21:03
• 00:43

  你们会有搭子这样吗

  2024-10-18 21:00
• 00:07

  每天3分钟 整个人都不一样了 ，有多少姐妹能做的一起来打卡

  2024-10-17 22:53
• 00:22

  姐妹们，直腿美腿必练！

  2024-10-17 22:50

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