化妆水变冰坨、胰岛素变冰棒，咋办？

最近一次降温引起的寒潮，让全国大部分地区飘起了雪花。最近一名大学生向黑龙江黑河的一位卖家网购了卸妆水，没想到收到快递的时候，卸妆水竟冻成了一瓶大冰坨。卖家解释，融化后就能正常使用。然而对于需要携带胰岛素出门去冰天雪地的人来说，胰岛素变成冰棒，那该怎么办？

温度过高过低都会影响胰岛素的活性

胰岛素主要用于治疗大多数类型的糖尿病，比如1型糖尿病患者由于胰岛素分泌绝对不足，在发病时就需要胰岛素治疗，而且需终生胰岛素替代治疗以维持生命和生活。2型糖尿病患者也需要胰岛素来降血糖。

然而，这种液体药物的性质容易受到温度的影响。“低于0℃时，胰岛素可能会结冰，此时药物的活性会遭到破坏，而温度超过25℃则活性降低。因此，胰岛素的合理存储很重要。”广州市第一人民医院药学部主管药师唐榕解释，对于未开封的胰岛素（瓶装胰岛素、胰岛素笔芯和胰岛素预充注射笔）应贮存在2℃-8℃环境中，如冰箱的冷藏室。即便放在冰箱也要与内壁保持2厘米以上距离，以免因冰箱内壁温度较低而导致胰岛素结冰。

已开封的胰岛素可室温保存，外界温度高时（＞30℃）应贮存在2℃-8℃环境下，保存期为开启后1个月内，且不能超过保质期（如果药品说明书中有具体要求，以说明书为准）。

外出时安全携带胰岛素

为了保证胰岛素药性正常，在出门旅游时，要考虑胰岛素的存储方式。据了解，目前，市场上用作胰岛素保存的便携式产品有车载小冰箱、冰袋以及胰岛素冷却袋等。

唐榕指出，在不同的旅行中，胰岛素应该也有不同的存储方式：

1、短途旅行（1-3天）：自驾车外出旅行或乘坐汽车时可将胰岛素储存在冷却袋、冰袋或自备保温杯中携带。需要注意的是，胰岛素不要直接贴着冰袋放置，宜用毛巾等包裹放置，以防凝固而影响药效。另外，也不可将胰岛素放在车后备箱内，避免胰岛素长期处于车内高温环境及行驶过程中低频率长时间振荡的影响。

2、中长途旅行（4-10天）：胰岛素最好准备两倍的量，一份随身携带，另一份可放在随行家人或朋友那里，不要放在大行李箱内，以免行李遗失或被偷时，发生没有药物可用的情况。

未开封的胰岛素最好保存在一个便携式储存器具(冰箱、冰袋、冷却袋等)中或自备保温杯。到达目的地后，应尽快放入冰箱2-8℃冷藏室内。正在使用的胰岛素，可在室内常温下携带和保存。当活动区域气温较高（＞30℃）时（比如开了暖气且人流量大的地方），应将其储存在冷却袋或自备保温杯中携带。

胰岛素可带上飞机且不能托运

乘飞机时，胰岛素应随身携带，不能托运。唐榕介绍，这是因为行李舱的温度一般在0℃-15℃，前舱与后舱的温度不宜，胰岛素会因温度过低而失效。此外，剧烈震动也会破坏药物的生物活性，导致药效降低或丧失。

“糖尿病旅客可以携带足够的胰岛素制剂及带针头的皮下注射器在飞机上使用，但须出示医疗证明。药品和注射剂应包装完整，保持药品上的标识以证明携带的药物并非经过调换。”唐榕说，胰岛素应与其他手提行李分开过安检，并告知工作人员，以便接受检查。

Tips：保持血糖稳定小贴士

假期面对各种美食诱惑，糖友们应当注意摄入量，不可暴饮暴食。若旅行当地气温较高或空气较干燥时，为防止脱水，应多补充水分（果汁除外），以免因血液黏稠度高，增加脑中风的风险。既往出现过低血糖的患者应随身携带糖块、饼干等避免低血糖的发生。

凡是使用胰岛素治疗的糖尿病患者，最好随身携带一张糖尿病自我保健卡片，以备紧急情况时急用。