为健康接力，为亚运添彩！全民健身热潮持续涌动杭城！

（原标题：为健康接力，为亚运添彩！全民健身热潮持续涌动杭城！）

全民共享亚运精彩,运动活力畅爽一夏!8月8日下午2时整,由杭州市体育局主办,上城区、拱墅区、西湖区、滨江区、萧山区、余杭区、临平区、钱塘区、富阳区、临安区、桐庐县、淳安县、建德市共13个区、县(市)联合承办的“我爱杭州 奉献亚运”2023杭州市全民健身日全市大联动主会场活动暨健康浙江全民健身行动主题活动启动仪式在上城区全民健身中心(杭州亚运会水球训练馆)举行。

今年是浙江省实施“八八战略”20周年，更是杭州亚运会的举办之年。为迎接全国第15个“全民健身日”和第一个“体育宣传周”，杭州市围绕“全市联动、发展特色，全民参与”的原则，结合线上线下，联动全市13个区、县（市）开展一系列贴近群众、方便参与、丰富多彩、注重实效的全民健身活动，充分展示近年来杭州市全民健身事业取得的新成就，同时激发群众关心亚运、支持亚运、参与亚运、奉献亚运的热情，聚力全民共迎亚运、全民共享亚运。

“上下”联动，全城掀起运动热潮

本次活动“上下”联动，共有9项运动贯穿全程，让市民朋友们通过运动打卡的方式助力亚运，在全市范围内营造了“处处都是运动场，人人都是东道主”的浓厚氛围，打造了一场全民体育盛会、文化盛典。

本次线上活动开展了持续8天的低碳行，市民朋友只要每天完成3公里健步走，连续打卡6天及以上就有机会领取亚运纪念品。举办此次“线上低碳行”活动的初衷是想动员更多人通过适时适度的健身锻炼提高身体素质，增强身体抵抗力，让“体育生活化，健身经常化”，同时通过低碳运动打卡，东道主们身体力行低碳理念，响应杭州亚运会“绿色、智能、节俭、文明”的办会理念，为绿色亚运助力。

此外，8月5日当天全市以全民冲亚挑战赛的形式联动13个区、县（市）开启线下活动，根据各赛区当天参赛的人数，在8日下午主会场的颁奖仪式中颁发杰出贡献奖以及特、一、二等奖。

活动现场来自各街道、社区的运动爱好者们以全民健身日的名义齐聚一堂、闯关比拼，完成亚运知识知多少、稳扎稳垫、有球必应、负重深蹲、核心腰腹、花式点球、平衡乒乓、元气燃脂共8项竞技与趣味并存的任务，考验环环相扣，充分展现东道主们积极进取、活力青春的竞技精神，共同以更饱满的热情、更昂扬的斗志迎接盛会的到来。

群英荟萃，文艺赋美筑梦亚运

为进一步浓厚“当好东道主、喜迎亚运会”的氛围，展示杭州市各区县、（市）居民积极向上的精神风貌，今年杭州的全民健身日特加入了“我在杭州迎亚运”全民健身主题文化展演活动，共邀请了来自10个赛区的优秀团队同台争艳、展现风姿，呈现了一场别具风采的群众文化活动。

10支队伍精彩呈现了各色各样、独具当地特色的健身项目，让现场的观众大饱眼福、喝彩不断。其中上城赛区演绎杭州亚运会推广歌曲《To win》、拱墅赛区演绎霹雳舞《热烈·青春》、西湖赛区带来健身气功八段锦、滨江赛区带来舞龙表演、萧山赛区带来《太极八法五步》表演、余杭赛区的《盛世花鼓》、临平赛区的拉丁舞表演、钱塘赛区的齐舞表演、临安赛区的跆拳道表演、桐庐赛区演绎《老百姓的菜篮子》，精彩纷呈，进一步展现新时代传统体育项目的传承创新和新兴体育项目的蓬勃发展，呈现出一幅全民健身蔚然成风的生动画面。

体医融合，公益助力全民健康

为普及全民健身运动知识，倡导健康生活健康运动，8月8日至10日，由杭州市体育局联手中国老年医学学会运动健康分会主办的“主动健康·科学健身”迎亚运主题活动在杭州全民健身中心举办，邀请了大咖专家将科学健身指导带到了群众身边，开展了形式多样、精彩纷呈，涵盖科普宣传、专家义诊、体质筛查、运动指导、科学营养补充、损伤预防及康复示范等活动，用体育的力量助力公益，将优质的服务实现全民共享，进一步促进全民健身全民健康深度融合，同时在潜移默化中培养大家的健身意识，促进群众的获得感、幸福感。

亚运在即，杭州市体育局将放大亚运综合效应，全市举办15000场体育赛事活动进一步浓厚亚运氛围，举全员之力，共同展示“最美杭州、亚运之城”良好城市形象，为群众打造全民体育盛会、文化盛典。此次全民健身日系列活动的举办，希望更多市民朋友能够更积极投身到全民健身行动中，让运动融入生活，让健康如影随形，共同当好亚运东道主，为打造杭州国际“赛事之城”作出贡献。