青春之歌｜奥运冠军张雅怡： 最灿烂的光，在“花样”年华绽放

（原标题：青春之歌｜奥运冠军张雅怡： 最灿烂的光，在“花样”年华绽放）

创造历史！北京时间2024年8月8日凌晨，中国花样游泳队在巴黎奥运会上以996.1389分的总成绩摘得集体项目的金牌，实现了中国花游在奥运金牌史上“零的突破”，圆了几代中国花游人的夙愿。

在巴黎奥运会上，中国花样游泳队欢呼庆祝夺冠

来自湖南长沙的张雅怡，正是在巴黎奥运水面上绽放的8朵中国“芙蓉”之一。她从前辈手中接过中国花游的接力棒，历经无数日夜的磨砺与拼搏，从替补队员一步步成长为队伍的主力，最终站在了巴黎奥运会的最高领奖台上。

张雅怡随队夺得巴黎奥运会花样游泳集体项金牌

花样游泳，被称为“水上芭蕾”，由游泳、技巧、舞蹈和音乐编排而成，给人以高雅的艺术享受。然而，这背后却凝聚着运动员们日复一日、年复一年的艰苦训练。为了那瞬间的美丽绽放，需要付出常人难以想象的努力。

1997年出生的张雅怡，6岁踏上花样游泳的启蒙之路，11岁进入省队，16岁参加全运会，同年进入国家青年队，从此踏上了更为广阔的竞技舞台。

作为一个典型的长沙妹子，张雅怡骨子里有着“吃得苦、霸得蛮、耐得烦”的劲头，不断挑战自我，超越极限。

张雅怡随队在巴黎奥运会比赛中

18岁时，张雅怡进入了梦想的国家队。然而，梦想的道路并非总是一帆风顺，她很快便迎来了运动生涯中的一段低谷期。

由于在国家队的排名不够靠前，有4年的时间，她一直反复在国家队与省队之间来回切换。面对竞争的激烈与残酷，她曾无数次质疑自己。此外，身上的伤病以及运动型哮喘的干扰，也让她常常失眠。

甚至有一次，在训练中，张雅怡感到肋骨传来阵阵剧痛，几乎无法忍受。但她依然强忍着疼痛，坚定地告诉教练自己能够坚持。直到后来因为其他原因去医院拍片子，她才发现自己的肋骨已经骨折。

然而，就算在这样的困境下，张雅怡也没有选择放弃。她凭借着惊人的毅力和坚韧的精神，每天依然坚持训练。每一次的训练，她都高质量地完成，不给自己留下任何遗憾。她告诉自己：“一定要更努力！天底下没有不吃苦的运动员，大不了就哭一场，擦干眼泪，明天继续战斗！”

正是这份坚韧与执着，让张雅怡的实力得到了飞速的提升，逐渐在国际大赛上崭露头角，获得世锦赛、世界杯、亚运会等国际大赛的金牌，步步成长为队内的绝对主力。

张雅怡参加各项重大赛事所获金牌

巴黎奥运周期，花样游泳项目迎来了新规则、新挑战。面对更高的训练强度和更难的动作要求，张雅怡更是展现出了“拼命三郎”的精神。

为实现“夺冠”目标，张雅怡和搭档选择练习极具难度的托举动作。她们每天逐帧研究对手托举动作视频，不分昼夜地练习，即使屡战屡败，仍决不放弃。终于在出征前一周，如愿完成这一动作。

巴黎奥运会开幕式，张雅怡（前排左一）登船

比赛开始，在张雅怡的家乡湖南长沙，家乡父老齐聚在湖南省游泳运动管理中心的电视屏幕前，挥舞着手中的国旗，齐声喊着加油号子一起为张雅怡助威。

张雅怡随队摘得花样游泳队奥运首金，亲友团见证历史性瞬间

“你想赢，因为要为自己争气，你要赢，因为你要为国争光！”当张雅怡与队友们站在万众瞩目的领奖台上，听到国歌响起、看到国旗飘扬的那一刻，她的眼中闪烁着骄傲与自豪的泪光。这份荣誉，不仅是对无数个日夜汗水与泪水交织的最好回报，更是对“国旗在胸前是心中的信仰，国旗在身后是支撑的力量”的最好诠释。

中国花样游泳队站上奥运冠军领奖台

每一次的沉潜，都是为了更高的飞跃。张雅怡用自己的故事告诉我们：在青春追梦的路上，或许会有无数的挑战与困难，但只要我们坚定信念、勇往直前，最灿烂的光，一定会绽放！

长沙市“青春之歌”系列网络思政课是中央网信办主办的“把青春华章写在祖国大地上”系列活动之一，由中央网信办网络传播局、湖南省委网信办指导，长沙市委宣传部、长沙市委网信办主办。旨在贯彻落实习近平总书记在全国教育大会上的重要讲话精神，以及关于大思政课和青年工作系列重要论述精神，落实立德树人根本任务，不断拓展实践育人和网络育人的空间和阵地，通过系列主题网络思政课，推动思政小课堂同社会大课堂、网络云课堂紧密结合，引导广大青年在深学笃行中感悟党的创新理论的真理力量和实践伟力，激励青年一代在新时代新征程中担当时代使命、谱写青春华章。