“累点”太低如何解

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“上班好累啊”“明明每天也没干什么，但就是觉得好累”“不瞒你说，一起床我就觉着累了”……不知何时起，“喊累”似乎成了当下许多年轻人的日常，进而衍生出了“累点低”这一热梗，用来形容年轻人极易感到劳累的身心状态。“累点低”话题一出，引发共鸣的同时也带来了争议。

本该朝气蓬勃的年轻人为何总是喊累？这届年轻人的“累点”真的很低吗？

图源：IC photo

一

对于年轻人喊累的现象，很多长辈表示不理解：“又不是在田间地头干农活，也不是在厂里干流水线，能有什么累的？”

其实，许多年轻人作为互联网“原住民”，在语言表达上习惯了夸张与戏谑。自嘲“累点低”，倒不是说体质上真的弱不禁风，而是在当前社会环境下，自我总结出的一套“处世哲学”。

这其实是一种“节能模式”。时代不同了，以前的人到点就能下班，各有各的生活与消遣。但在信息化普及的当下，许多年轻人所谓的下班，有时候不过是换个地方加班而已，工作群里随时可能被@，手机随时会被“夺命连环call”，不管是在旅游还是在听演唱会，经常能看到职场人掏出电脑“随时随地大小班”。因为无法时时刻刻保持饱满的工作状态和热情，年轻人只能以“低电量模式”来满足24小时超长待机的工作需要。

这也许是一张“免责声明”。与老一辈相比，当下年轻人显然关注自我。与其在社交场上带着面具伪装自己，有些年轻人索性直接拒绝无效社交。“我累点低，先回去躺着了”何尝不是对“酒桌文化”“饭局社交”的一种委婉拒绝。难怪有年轻人说，“丢掉社交压力，我的精神状态比谁都美丽”，更有年轻人用“我累点低，难当大任”来拒绝老板画的大饼。

这还可能是一层“保护色”。其实从本届巴黎奥运会采访阶段，跳水冠军全红婵那句“谁不累啊！”也能窥见几分年轻人的心态。既然“累”是客观存在且难以避免的，那么自嘲一句、“自黑”一把，也不失为一种“苦中作乐”的减压方式。事实上，嘴上喊着“累点低”的人与时刻准备着的“卷王”，往往是同一群人。一边喊累，一边支棱，这才是部分年轻人的真实写照，看似消极处世，但其实是更为积极的长期主义生活哲学。

社交平台上，网友们诉说着自己“累点低”的日常

二

当然，调侃归调侃，年轻人看似玩笑话的背后，也有无奈。我们会不时看到这样的新闻：末班的地铁上，有年轻人累到睡着；林立的写字楼里，有年轻人压力大到只敢偷偷在洗手间哭上两分钟；社交平台上，有年轻人疯狂吐槽，宣泄着现实生活中无处排解的苦闷。今天的年轻人享受着经济发展、社会进步带来的舒适与便捷，同时也承受着节奏加快、竞争激烈带来的冲击。

比如，重重现实压力下的焦虑。有的人掏空钱包实现了买车买房，但早早背上的贷款让他无力享受生活，再累也不敢轻易停歇；有的人满怀憧憬来到了北上广，然而高昂的生活成本让他融不进去也留不下来；有的人上有年迈的父母要赡养，下有年幼的孩子要养育，竭尽全力挑起家庭的重担，但依旧力不从心。任何的意外或风险，都足以成为压垮他们的最后一根稻草。

比如，找不到奋斗方向的茫然。初出校园的年轻人胸怀满腔热情和远大理想，但现实往往给他们泼了一盆冷水。有人毕业即面临求职难的问题，不知该坚持所学还是“脱下长衫”；有人进了梦想的单位，但琐碎的工作让人找不到价值感，复杂的人际关系更是叫人疲于应付；更有年轻人自嘲是“疲惫的社畜”，工作上的付出和回报完全不成正比，“想辞职，但又不知道自己能做什么？”好像被困在了格子间里，一点点消磨掉年少轻狂时天地任我闯的锐气。

比如，生活秩序被打乱的颓丧。有的年轻人已经很久没有机会好好欣赏一场夕阳，好好享用一顿晚饭；有的年轻人因为工作的忙碌，一次次地放朋友鸽子，挤不出一点时间来陪伴家人；还有的年轻人把报复性熬夜、暴饮暴食当作疲惫生活里的“安慰剂”。那些本该自由支配的日常，好像都变得无力掌控，让人感到深深的无力。

可见，比起高强度体力劳动带来的身体疲惫，内心价值感缺失所引发的精神内耗，更让许多年轻人感到“累”。

图源：“央视新闻”微信公众号

三

从“佛系”、“躺平”到“侧卧”，再到如今的“累点低”，年轻人的精神状态时不时就要被拉出来“审判”一番，然而社会心理现象的出现背后总有各种复杂成因。对于年轻人“累点低”的问题，笔者也有一些感触。

这是人生走向成熟的必经之路。作家铁凝在《一千张糖纸》中借小女孩之口这样说道，“这时我忽然有一种很累的感觉，我初次体味到大人常说的累，原来就是胸膛里的那颗心突然加重吧”。不谙世事让孩子们在精神上意识不到累，而“成熟懂事”的成年人意味着要在精神上“负重前行”。

成年人的世界里没有“容易”二字，从焦虑疲惫到豁达坦然，累是人生成长与成熟的必经之路。因此，对年轻人来说，也需要多一些韧性，在事上磨、在干中学，像竹子一样，只有经历风吹雨打都茁壮成长，才能撑起一片天。

卸掉点包袱，脚步才能轻快起来。有毕业生吐槽，3年前自己本科毕业，offer接到手软；没想到考研深造3年后，找工作比以前难。年轻人面临的一些问题，需要全社会做好托底和助力工作，切实解决青年就业、住房、婚姻、育幼、养老等难题，这样年轻人才能没有后顾之忧，更加充满希冀地去拼去闯。对年轻人的成长多一些耐心和关爱，相信他们的脚步也会越走越轻快。

怀揣着梦想，磨砺就不会只是苦味。总有人认为年轻人喊累是身在福中不知福，但年轻人表示只要做自己不喜欢的事情，累点就会瞬间down到低点。如果是在追寻梦想实现自我的道路上，那么再苦再累都是甘之如饴。

所以我们看到，年轻的运动员在训练场上挥汗如雨，在竞技场上不懈拼搏；年轻的科研人员在实验室里不舍昼夜，在专业领域孜孜不倦；还有更多的年轻人下班后去夜校充电，不觉辛苦只觉充实，周末时citywalk、cityride，不仅不喊累，反而直呼享受。可见，累点阈值的高低，关键在于是否找到了内心的源动力。

年轻人自嘲累点低，不等于精神颓废，也不代表现在的年轻人一代不如一代。关注年轻人，不该一味苛责，一味质疑。要看到年轻人“累点低”背后的压力，也要看到年轻人“累而不倒”的坚强，只有倾听年轻人的心声、理解年轻人的诉求，才是年轻人议题的正确打开方式。

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