非常简单有效的瑜伽减肥操，能有效的帮助你轻松减压又减脂

2019-11-12 10:21:06 欢瑜运动 举报
0
分享至

点击按住拖动小窗

关闭
热门视频

网曝12岁女生感染HPV，医生上报医院打压，这么多年为何不长记性

 重播
欢瑜运动的头像
欢瑜运动
3613粉丝 运动健康，每日更新，记得关注
瑜伽可以帮你叫醒沉寂的身体，让你的一天充满活力 07:45 瑜伽可以帮你叫醒沉寂的身体，让你的一天充满活力
户外瑜伽能让练习者在自然中感受着一呼一吸，感受自然与宁静 03:07 户外瑜伽能让练习者在自然中感受着一呼一吸，感受自然与宁静
长期练习这个动作，能让赘肉变成肌肉，并让肌肉富有韧性 03:07 长期练习这个动作，能让赘肉变成肌肉，并让肌肉富有韧性
想要快速缓解情绪，可以试着练习瑜伽，让内心变得平静 04:56 想要快速缓解情绪，可以试着练习瑜伽，让内心变得平静
古老而神秘的瑜伽，能让你释去心灵的重负，还有有效塑身 02:06 古老而神秘的瑜伽，能让你释去心灵的重负，还有有效塑身
户外瑜伽可以让你真正融入大自然的环境中，瘦身效果更加明显 12:11 户外瑜伽可以让你真正融入大自然的环境中，瘦身效果更加明显
这几个体式最好能每天练习，这样才能快速减肥瘦身 03:52 这几个体式最好能每天练习，这样才能快速减肥瘦身
这些瑜伽动作做完后会让你很有充实感，有效放松身体 03:02 这些瑜伽动作做完后会让你很有充实感，有效放松身体
能使身体更快苗条和纤痩的体式，还能锻炼肌肉，使曲线更加优美 06:18 能使身体更快苗条和纤痩的体式，还能锻炼肌肉，使曲线更加优美
网易新闻 iOS Android

猜你喜欢

今日推荐

热门视频

合作媒体 网易公开课 网易科技 网易教育 网易时尚 网易亲子
© 1997-2024 网易公司版权所有 About NetEase | 公司简介 | 联系方法 | 招聘信息 | 客户服务 | 隐私政策 | 不良信息举报 Complaint Center | 廉正举报 | 侵权投诉
无障碍浏览 进入关怀版