你的训练做对了吗？练胳膊这些细节要注意

2022-02-17 15:20:10 一分三毛小公举 举报
0
分享至

点击按住拖动小窗

关闭
热门视频

摩托车开远光灯逆行被撞身亡，家属竟向轿车索赔！

0万次播放
 重播
一分三毛小公举的头像
一分三毛小公举
716粉丝 网易知识公路创作者
台阶训练｜预防腿粗，如何让臀部更受力. 00:39 台阶训练｜预防腿粗，如何让臀部更受力.
甩掉假期肥，每天15min练出马甲线 00:54 甩掉假期肥，每天15min练出马甲线
宅家运动｜在家也能练对自重无器械臀腿训练 00:54 宅家运动｜在家也能练对自重无器械臀腿训练
假期快速瘦肚子｜每天20分钟马甲线训练 01:20 假期快速瘦肚子｜每天20分钟马甲线训练
练臀还是练腿，注意这些细节就懂了！ 00:30 练臀还是练腿，注意这些细节就懂了！
15min全身训练，燃脂塑形这么练 00:51 15min全身训练，燃脂塑形这么练
每天20min练出直角肩，成为行走的衣架子 01:07 每天20min练出直角肩，成为行走的衣架子
教你跟练腿的抢器械，不妨利用这些器械来换一下训练方式吧 00:43 教你跟练腿的抢器械，不妨利用这些器械来换一下训练方式吧
瘦大腿·练臀、瘦腿又燃脂轻松瘦大腿内侧既能瘦腿 01:17 瘦大腿·练臀、瘦腿又燃脂轻松瘦大腿内侧既能瘦腿
网易新闻 iOS Android

猜你喜欢

今日推荐

热门视频

合作媒体 网易公开课 网易科技 网易教育 网易时尚 网易亲子
© 1997-2024 网易公司版权所有 About NetEase | 公司简介 | 联系方法 | 招聘信息 | 客户服务 | 隐私政策 | 广告服务 | 不良信息举报 Complaint Center | 廉正举报
无障碍浏览 进入关怀版