不管你的大腿根多粗！练这个动作就对了每边做5分钟

2024-11-22 15:40:27 没有腹肌的徐欢 重庆 举报
0
分享至

点击按住拖动小窗

关闭
热门视频

大牯牛山“纵火烧山” 官方通报12人被行政处罚 网友称牢底坐穿呢

 重播
没有腹肌的徐欢的头像
没有腹肌的徐欢
3052粉丝 徐欢，每天分享一个原创视频 所属MCN：沐苒思维
养生操，经常把两腋掀开好处多 00:13 养生操，经常把两腋掀开好处多
每天空腹踩30分钟趾压板，足底按摩好处多多 00:12 每天空腹踩30分钟趾压板，足底按摩好处多多
每个动作坚持100下，小动作也有大作用 00:07 每个动作坚持100下，小动作也有大作用
为什么坐姿转髋可以把腿练直？ 00:13 为什么坐姿转髋可以把腿练直？
五脏最喜欢的四个动作 00:16 五脏最喜欢的四个动作
三个动作紧致手臂 00:11 三个动作紧致手臂
一个动作改善体态，每天五组消除颈后大包 00:06 一个动作改善体态，每天五组消除颈后大包
10s学倒立，你学废了吗（新手不要尝试） 00:16 10s学倒立，你学废了吗（新手不要尝试）
这个动作叫作伟大拉伸，每次运动前每边做三次 00:22 这个动作叫作伟大拉伸，每次运动前每边做三次
网易新闻 iOS Android

猜你喜欢

今日推荐

热门视频

合作媒体 网易公开课 网易科技 网易教育 网易时尚 网易亲子
© 1997-2024 网易公司版权所有 About NetEase | 公司简介 | 联系方法 | 招聘信息 | 客户服务 | 隐私政策 | 不良信息举报 Complaint Center | 廉正举报 | 侵权投诉
无障碍浏览 进入关怀版