5分钟腹部燃脂锻炼，减少内部多余脂肪

2024-05-23 10:10:00 贫穷健身 四川 举报
0
分享至

点击按住拖动小窗

关闭
热门视频

小孩走进院子被大公鸡啄哭，爷爷抄起棍子直接将鸡打死

0万次播放
 重播
贫穷健身的头像
incentive-icons
贫穷健身
1305粉丝 一个专注于居家健身的博主
哑铃练腹增强腰部爆发力，虐出清晰腹肌线条 05:25 哑铃练腹增强腰部爆发力，虐出清晰腹肌线条
每日一次，居家腹部撕裂者训练，让腹肌更明显 06:46 每日一次，居家腹部撕裂者训练，让腹肌更明显
睡前这样做，睡觉时减肥燃脂易瘦 08:49 睡前这样做，睡觉时减肥燃脂易瘦
「随时可练」快速减少腹部腰间脂肪，全程无跳跃 06:52 「随时可练」快速减少腹部腰间脂肪，全程无跳跃
简单高效的大臂训练，快速打造撑爆袖口的麒麟臂 06:44 简单高效的大臂训练，快速打造撑爆袖口的麒麟臂
每天早上做这个训练，1周减4公斤脂肪，可以取代户外跑步 13:51 每天早上做这个训练，1周减4公斤脂肪，可以取代户外跑步
增强小臂肌群和手腕灵活性，在家快速打造粗壮的小臂 06:01 增强小臂肌群和手腕灵活性，在家快速打造粗壮的小臂
「凯格尔」改善勃起障碍功能，强化盆骨肌血液循环 05:23 「凯格尔」改善勃起障碍功能，强化盆骨肌血液循环
快速消除斜侧腰部赘肉，特别适合新手小白训练 07:11 快速消除斜侧腰部赘肉，特别适合新手小白训练
网易新闻 iOS Android

猜你喜欢

今日推荐

热门视频

合作媒体 网易公开课 网易科技 网易教育 网易时尚 网易亲子
© 1997-2024 网易公司版权所有 About NetEase | 公司简介 | 联系方法 | 招聘信息 | 客户服务 | 隐私政策 | 广告服务 | 不良信息举报 Complaint Center | 廉正举报
无障碍浏览 进入关怀版