5个作用于五脏的动作，每天做一做，心肝脾肺肾都感谢你！

2023-11-30 09:28:01 虎兔运动吧 海南 举报
0
分享至

点击按住拖动小窗

关闭
热门视频

摩托车开远光灯逆行被撞身亡，家属竟向轿车索赔！

0万次播放
 重播
虎兔运动吧的头像
incentive-icons
虎兔运动吧
7.9万粉丝 90后的日常健身!
湿气重的人，按压这里会很疼！每天按一按，排走湿气，身体轻松 02:45 湿气重的人，按压这里会很疼！每天按一按，排走湿气，身体轻松
1招“踏云步”，练就“不老腿”！给身体带来很大的好处，快看看 03:02 1招“踏云步”，练就“不老腿”！给身体带来很大的好处，快看看
小伙教你三招，轻松排出黑臭便，对便秘减肥很有效 02:47 小伙教你三招，轻松排出黑臭便，对便秘减肥很有效
人老腿先衰，1个练腿的好动作，强壮腿部，70岁也能练！ 02:14 人老腿先衰，1个练腿的好动作，强壮腿部，70岁也能练！
肚子大的，每天靠墙转体100下，持续刺激腹部，水桶腰变小蛮腰 02:25 肚子大的，每天靠墙转体100下，持续刺激腹部，水桶腰变小蛮腰
再忙也要练习相扑蹲，每天100个，强壮腿部臀部肌肉，身体棒 02:37 再忙也要练习相扑蹲，每天100个，强壮腿部臀部肌肉，身体棒
一个比深蹲还好的动作，每天30下，强肾促睾，身体棒！ 02:20 一个比深蹲还好的动作，每天30下，强肾促睾，身体棒！
简单一招开背养背，打开背部“总开关”，疏通淤堵，活络又养生 02:40 简单一招开背养背，打开背部“总开关”，疏通淤堵，活络又养生
道家金刚绕掌，每天60下，疏通经络，预防脑供血不足！ 02:20 道家金刚绕掌，每天60下，疏通经络，预防脑供血不足！
网易新闻 iOS Android

猜你喜欢

今日推荐

热门视频

合作媒体 网易公开课 网易科技 网易教育 网易时尚 网易亲子
© 1997-2024 网易公司版权所有 About NetEase | 公司简介 | 联系方法 | 招聘信息 | 客户服务 | 隐私政策 | 广告服务 | 不良信息举报 Complaint Center | 廉正举报
无障碍浏览 进入关怀版