踩指压板虽然好，新手的话还是建议穿上袜子，垫上毛巾去慢跑踩！

2024-11-04 14:27:15 Cc瘦身小课堂 陕西 举报
0
分享至

点击按住拖动小窗

关闭
热门视频

成功着陆 身体状态良好！“80后”乘组飞行任务圆满成功

 重播
Cc瘦身小课堂的头像
Cc瘦身小课堂
1.6万粉丝 跟着我，做个内外兼修的小仙女 所属MCN：沐苒思维
脚踩足底按摩指压板好舒服，每天晨练或者晚饭后踩10～20分钟 00:11 脚踩足底按摩指压板好舒服，每天晨练或者晚饭后踩10～20分钟
初学者居家运动跟着练！ 00:06 初学者居家运动跟着练！
简单的动作 每天100个 手臂细了 背薄了 肩颈越来越好了 00:12 简单的动作 每天100个 手臂细了 背薄了 肩颈越来越好了
坚持每天200，不仅锻炼到大腿内侧，穿裙子 裤子更好看 00:07 坚持每天200，不仅锻炼到大腿内侧，穿裙子 裤子更好看
瘦腿 产后恢复 高效瘦腿攻略 一个动作瘦全身 大象腿变筷子腿 00:06 瘦腿 产后恢复 高效瘦腿攻略 一个动作瘦全身 大象腿变筷子腿
腰椎最喜欢的三个动作 适合久坐久站人群 每天记得练习哦 00:11 腰椎最喜欢的三个动作 适合久坐久站人群 每天记得练习哦
腰拉伸放松腰椎的动作 00:07 腰拉伸放松腰椎的动作
瘦腰瘦腿瘦肚子 00:06 瘦腰瘦腿瘦肚子
贾玲窄臂俯卧撑 这个动作瘦全身 每天50个暴汗燃脂瘦全身 00:09 贾玲窄臂俯卧撑 这个动作瘦全身 每天50个暴汗燃脂瘦全身
网易新闻 iOS Android

猜你喜欢

今日推荐

热门视频

合作媒体 网易公开课 网易科技 网易教育 网易时尚 网易亲子
© 1997-2024 网易公司版权所有 About NetEase | 公司简介 | 联系方法 | 招聘信息 | 客户服务 | 隐私政策 | 不良信息举报 Complaint Center | 廉正举报 | 侵权投诉
无障碍浏览 进入关怀版