25. 行为不等于情感
2022年9月29日 3.6万观看
6.3行为不等于情感
耶鲁大学公开课 在压力焦虑时代如何管理情绪
大学课程 / 心理学
由耶鲁大学情绪智力中心开发，在不确定和压力时期管理情绪将为参与者提供知识，技能和策略，以理解和管理他们以及学生的情绪。
共35集 324.8万人观看
1马克·布雷克特博士的课程引入02:34
2我们是如何感受以及SEL如何能帮助03:48
3为什么情绪影响注意力02:17
4为什么情绪影响决策01:27
5为什么情绪影响人际关系02:08
6为什么情绪影响身心健康02:40
7为什么情绪影响创造力00:59
8情绪测量仪概述02:28
9理解情绪的差异03:21
10情绪对学生的影响04:18
11理解我们的感受04:46
12健康情绪管理导论02:01
13呼吸是一个有益的方法02:02
14有一个计划01:27
15思维策略概论04:00
16积极的自我对话07:29
17积极的重塑05:23
18什么是正念02:50
19定义情感学家06:02
20成为文化回应性情感的障碍04:10
21Mahzarin R.Banaji博士：善良者的盲点隐藏偏见06:51
22领导力的多元化和包容性05:41
23理解他人的感受06:37
24哪些差异很难弥合？06:11
25行为不等于情感03:42
26情绪共调节03:04
27步骤1：管理情绪01:52
28步骤2：帮助学生提高情绪03:28
29步骤3：集思广益并制定策略01:54
30步骤4：结束对话00:52
31步骤5：跟进01:23
32情绪一致教学01:45
33在学校中建立“关怀文化”02:26
34规则概述07:10
35马克·布拉克特博士的结束语01:37
相关视频
04:26宋朝是审美的时代，北宋有两股相反潮流2月前943观看
02:15文学常识：撰写《大医精诚》的是谁？是孙思邈吗？3月前987观看
04:09夏朝，真的存在吗？西方学者：中国根本没有五千年历史！6月前1167观看
07:40中国先秦哲学最为特别的一派，名家思想的“名”是什么意思？1年前1538观看
第4/4集 · 11:00魅力诗经：中国人的精神家底（二） - 3
大学课程2022年9月29日3329观看
56:28董宇辉分享读书的顺序：从小说到传记，从历史到哲学，如果这些都看完了，还可以看看自然科学1年前4.7万观看
01:16不听明人言，吃亏是必然，《止学》就是一位明白人写的。 #传统文化 #止学 #好书推荐 #儒家经典12月前1541观看
04:46在中国的圣贤里面，我最喜欢的是庄子。中国文学中最洒脱、最诗意、最自由的一股清流，源头是庄子。在哲学上...5月前776观看
01:25通常的西方哲学史以本体论和认识论为标准，对于在这两个领域无专门研究的著作家，便不承认其为哲学家，往往...10月前2237观看
第4/91集 · 12:45读者之难：忽略细节大学课程2022年5月10日1.4万观看
04:33豆瓣9.4，为什么连清华教授，都强烈推荐这本英文书？2021年11月23日12.6万观看
05:33分钟读完《论“他**”！》：鲁迅和你聊聊“骂人为啥先骂妈”1年前5366观看
01:50万物梁行如何实现公司的文化和组织融合？| 「管理进化论」X 叶世源2022年9月19日3390观看
07:32阅见世界的参差：回归非功利性阅读2021年4月23日10.3万观看
08:36庄子是“躺平学”鼻祖吗？2022年2月23日3.9万观看
02:02阿克琉斯被誉为“西方文学史上第一人的形象”，该形象出自哪里3月前880观看