网易首页
3. 形体姿态培养 - 1
1年前 20.2万观看
东北财经大学公开课 美体与健身
东北财经大学
大学课程 / 兴趣培养 / 运动健身
美体与健身课程尝试了一种,新形势下的学科交叉运用教学方法,整合与课程相关联的美体与健身教学内容授课。以创造性的教学方法培养复合型人才,迎合人性化的教育理念,课程设计突出以学生为本,充分调动学生的学习热情,让学生在有限的时间里吸收精华,倡导学与实用相结合的主导思想,挖掘学生运动潜能。改变大学生审美意识,提升大学生内在气质,展现自己的人格魅力,为培养高素质应用型人才发挥重要作用。
共27集
92.6万人观看
1
把杆练习 - 1
15:01
2
把杆练习 - 3
14:58
3
形体姿态培养 - 1
10:21
4
形体姿态培养 - 2
10:22
5
形体姿态培养 - 3
10:14
6
形体舞蹈 - 1
10:12
7
形体舞蹈 - 2
10:12
8
形体舞蹈 - 3
10:03
9
健身球 - 1
10:27
10
健身球 - 2
10:27
11
健身球 - 3
10:19
12
纱巾与姿态培养 - 1
10:06
13
纱巾与姿态培养 - 2
10:06
14
纱巾与姿态培养 - 3
09:59
15
健身与轻器械 - 1
15:02
16
健身与轻器械 - 3
14:58
17
有氧健身 - 1
10:15
18
有氧健身 - 2
10:16
19
有氧健身 - 3
10:09
20
健身活力操 - 1
10:13
21
健身活力操 - 2
10:13
22
健身活力操 - 3
10:04
23
有氧踏板 - 1
15:01
24
有氧踏板 - 3
14:51
25
课程整合与展示 - 1
10:26
26
课程整合与展示 - 2
10:26
27
课程整合与展示 - 3
10:17
相关视频
03:02
家国永念丨英雄花开英雄城
轻知识
8月前
872观看
02:33
文学常识:“人生若只如初见,何事秋风悲画扇”说的是谁的故事?
轻知识
6月前
512观看
第6/29集 · 19:01
林黛玉——人面桃花相映红 - 3
大学课程
2022年8月18日
1.8万观看
04:40
苏轼:世事一场大梦,人生几度秋凉!读懂就看透了人生
轻知识
1年前
1219观看
第15/47集 · 09:00
“诗仙”与“诗圣”的自我期许
大学课程
2022年9月29日
1576观看
01:47
"此时有子不如无"——黄景仁《别老母》的深情悲叹
轻知识
5月前
1390观看
03:31
名句“今朝有酒今朝醉”,下一句却惆怅丧气,你能答上来吗?
轻知识
3月前
1325观看
05:29
“青梅竹马,两小无猜”出自《长恨歌》还是《长干行》?
轻知识
1年前
1437观看
09:19
【鉴定31】被“误解”的李白:李白剑术高超?“铁杵磨成针”是李白的故事?
轻知识
2022年4月29日
2.1万观看
00:58
李白为吹捧杨贵妃,写下一首28字肉麻情诗,开篇两句几乎人人会背
轻知识
2月前
582观看
02:04
李白《将进酒》:天生我材必有用,千金散尽还复来!堪称经典
轻知识
1年前
1886观看
05:56
蒋勋:为什么年轻时一定要爱一次李白
TED·演讲
1年前
2241观看
03:04
陆游与唐婉千古浪子痴情汉
轻知识
1年前
1277观看
00:18
杜牧一生“放浪不羁”,这篇写给“妓女”的情书,流传千古!
轻知识
12月前
1952观看
01:59
趣味猜字谜,李白走四方,到处写文章?
轻知识
1月前
1167观看
04:10
史上最美情书《洛神赋》:曹植耗尽一生才气写出的千古奇文
轻知识
1月前
664观看