网易首页
4. 形体姿态培养 - 2
1年前 1.9万观看
东北财经大学公开课 美体与健身
东北财经大学
大学课程 / 兴趣培养 / 运动健身
美体与健身课程尝试了一种,新形势下的学科交叉运用教学方法,整合与课程相关联的美体与健身教学内容授课。以创造性的教学方法培养复合型人才,迎合人性化的教育理念,课程设计突出以学生为本,充分调动学生的学习热情,让学生在有限的时间里吸收精华,倡导学与实用相结合的主导思想,挖掘学生运动潜能。改变大学生审美意识,提升大学生内在气质,展现自己的人格魅力,为培养高素质应用型人才发挥重要作用。
共27集
92.6万人观看
1
把杆练习 - 1
15:01
2
把杆练习 - 3
14:58
3
形体姿态培养 - 1
10:21
4
形体姿态培养 - 2
10:22
5
形体姿态培养 - 3
10:14
6
形体舞蹈 - 1
10:12
7
形体舞蹈 - 2
10:12
8
形体舞蹈 - 3
10:03
9
健身球 - 1
10:27
10
健身球 - 2
10:27
11
健身球 - 3
10:19
12
纱巾与姿态培养 - 1
10:06
13
纱巾与姿态培养 - 2
10:06
14
纱巾与姿态培养 - 3
09:59
15
健身与轻器械 - 1
15:02
16
健身与轻器械 - 3
14:58
17
有氧健身 - 1
10:15
18
有氧健身 - 2
10:16
19
有氧健身 - 3
10:09
20
健身活力操 - 1
10:13
21
健身活力操 - 2
10:13
22
健身活力操 - 3
10:04
23
有氧踏板 - 1
15:01
24
有氧踏板 - 3
14:51
25
课程整合与展示 - 1
10:26
26
课程整合与展示 - 2
10:26
27
课程整合与展示 - 3
10:17
相关视频
00:30
揭秘!多部经典电影,都曾在这里取景!背后的故事,太“香”了→
轻知识
1年前
2545观看
04:08
第4集 严肃的高水准电影
轻知识
11月前
4395观看
01:30
奥斯卡动画短片提名作品《兽性》,根据真人真事改编而成!
轻知识
1年前
2.9万观看
05:31
庆幸!我二十来岁看完了这几部纪录片
轻知识
2022年8月12日
17.6万观看
01:12
top!一定要看的6部动画短片,堪称人生教科书
轻知识
2022年10月20日
14.1万观看
02:53
拒绝摆烂!看完会“搞钱上瘾”的8部纪录片
轻知识
2022年11月28日
18.7万观看
1:29:58
【斯坦福桥科技Frank大叔】纪录片:大明宫
纪录片
2019年12月12日
5.5万观看
14:22
【纪录片】中国商人(瑞往祥来) - 3
2022年10月25日
3435观看
17:38
纪录片:大猫时代2018 三部曲(4) - 2
纪录片
2022年11月5日
1398观看
11:02
真人真事!没想到如此主旋律的电影竟是印度拍的,可惜拍的不够深!
轻知识
2021年10月15日
3.1万观看
19:32
豆瓣9分,一部称得上“罕见”的励志电影,值得珍藏一生《心灵捕手》
轻知识
2021年11月11日
18.4万观看
04:59
看完这些纪录片和书,你将自律成瘾!自我提升类纪录片TOP10
轻知识
2021年12月21日
47.9万观看
18:00
【CC讲坛演讲】苏家铭:影像联结生命
轻知识
2018年1月17日
8422观看
17:53
【纪录片】广阔的天地-1969(1) - 3
纪录片
2022年11月9日
6083观看
14:40
纪录片【智慧中国】第一集 智慧前行(1) - 3
纪录片
2022年11月8日
2658观看
19:17
BBC纪录片:行星 - 2
纪录片
2022年11月8日
1197观看